体重身高比例计算公式
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感 。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态 。那么体重身高比例怎么计算呢?
体重身高比例计算简单的计算方法:
女性标准体重=身高-105
男性标准体重=身高-100
体重身高比例计算常用计算方法:BMI值
它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 。最理想的体重指数是22 。具体情况如下:
男性体重指数:
过轻:低于20
适中:20-25
过重:25-30
肥胖:30-35
非常的肥胖:高于35
女性体重指数:
过轻:低于19
适中:19-24
过重:24-29
【体重身高比例计算公式】肥胖:29-34
非常的肥胖:高于34
体重身高比例的计算方法是:女性标准体重=身高-105,男性标准体重=身高-100,同时也可以用计算体质指数BMI值来算体重身高比例 。
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