喝红酒的时间是什么时候？
1．晨起喝杯水 。美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示 ， 起床后喝杯水 ， 可以有效补充体液 ， 疲倦感 ， 保持皮肤光滑有弹性 。
2．早餐喝咖啡 。多项研究表明 ， 早餐喝咖啡不仅提神醒脑 ， 而且有益心脏健康 。清咖啡还可以加快新陈代谢 ， 降低某些症危险 。
3．午餐喝绿茶 。美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森·科尔博士表示 ， 绿茶 ， 有助预防乳腺 。西澳大利亚大学研究发现 ， 红茶有助于降低血压 。
4．下午喝可可 。美国康奈尔大学研究发现 ， 热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶 。可可有益心脏健康和皮肤健康 。
5．晚餐喝红酒 。《生物化学杂志》刊登一项新研究表明 ， 喝完红葡萄酒后 ， 体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长 ， 防止发胖 。
6．睡前喝牛奶 。睡前喝杯牛奶 ， 钙质有利于强壮骨骼 ， 蛋白质有助于肌肉健康 。一觉睡醒后 ， 身体更强壮 。
【喝红酒的时间是什么时候？】
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