【顺气的食物】发脾气时吃啥可以顺气
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【【顺气的食物】发脾气时吃啥可以顺气】酒：
有人生气后爱喝酒，这更易引起病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压聚升、出血，还会导致积聚肿瘤等病症，借酒浇愁愁更愁 。但唯有红酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处 。
萝卜：
又名茶菔，长于顺气健胃，对气郁上火生痰者还有清热消痰作用 。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效 。最好生吃，如胃上有采做萝卜汤吃 。
金桔：
鲜金桔和精制成的金桔饼疗效又胜过桔子，对胸腹胀闷者尤宜 。
莲藕：
藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品 。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差 。
玫瑰花：
沏茶时放几瓣玫瑰花即可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者也可将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神 。
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