胡萝卜牛肉饭的做法（孕妇菜谱）
怎么做胡萝卜牛肉饭好吃？学做胡萝卜牛肉饭需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的胡萝卜牛肉饭 。
本食谱来自【小花要成长】老师分享的胡萝卜牛肉饭的做法，所属分类：孕妇食谱，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
做胡萝卜牛肉饭所需食材：主料：粳米100克，胡萝卜20克，牛里脊肉50克，草菇25克，熟笋30克，洋葱1个，大葱1根
辅料：油18克，盐2克，湿淀粉5克
胡萝卜牛肉饭的做法步骤：1. 将洋葱、胡萝卜洗净切丝，草菇洗净、去蒂，切片备用；葱洗净、切3厘米长的小段 。
2. 牛肉切薄片，放入热油锅中汆至肉色变白，捞出待用 。
3. 锅中留3大匙油继续烧热，爆香葱段，放入洋葱、熟笋、草菇及胡萝卜拌炒 。
4. 最后，加入牛肉及水淀粉勾芡，即可盛起，淋在白饭上即可 。
温馨提示：牛肉含丰富蛋白质、锌、铁，是脑部神经和智力发展的重要营养 。蔬菜、粳米含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。
【胡萝卜牛肉饭的做法（孕妇菜谱）】大家在烹饪胡萝卜牛肉饭的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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