壮阳禾花雀米饭的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值
壮阳禾花雀米饭
作用与功效:壮腰健肾、补肾壮阳,固精涩尿口味:原本味
主料:粳米500克辅料:禾花雀150克调料:姜汁5克、花雕酒5克工艺煮
制作方法:1.活杀禾花雀,去毛和内脏,洗净 。2.用姜汁酒(姜汁加料酒)把禾花雀腌上(如嫌泥味重,可用陈皮略浸),略加花雕酒 。3.然后将大米洗净 。4.把腌好的禾花雀放在米里,用瓦锅煲熟可食 。
【壮阳禾花雀米饭的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值】营养分析:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好 。粳米能提高人体免疫功能促进血液循环,从而减少高血压的机会 。粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病 。粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率 。粳米可防过敏性疾病,因粳米所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止一些过敏性皮肤病的发生 。
生姜具有解毒杀菌的作用,能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑” 。
生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗解热的作用 。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化 。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒 。生姜还有抑制癌细胞活性的作用 。
花雕酒含有对人体有益的多种氨基酸、糖类和维生素等营养成分,被称为高级液体蛋糕 。
健康提示用于神疲体乏、遗精、阳痿诸病 。
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