小孩肠胃不好吃什么好
【小孩肠胃不好吃什么好】米粥大家都是知道的 ， 小孩子的身体一向都是很脆弱的 。因为他身体的各个功能都还没有发育完善 ， 很多小孩子都会有肠胃不好的情况出现 ， 肠胃不好就会出现拒绝食物、呕吐甚至是腹泻的症状 ， 这个时候很多的妈妈们都被不知道应该怎么办 。那么小孩子肠胃不好应该吃什么呢 ， 下面就一起来看看吧 。
1.果类
鲜桔汁：将桔子少将 ， 用刀横切两半 ， 上下对齐 ， 将汁取出 ， 喂时加少许白糖 。
果泥：将水果洗净云皮 ， 去核 ， 切成碎块状 ， 加适量糖 ， 隔水蒸烂 ， 搅拌成泥 ， 即可食用 。苹果切开 ， 用匙轻轻刮下泥状物即可 。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥 。
2.蛋类
蛋黄奶：将鸡蛋煮熟后 ， 取蛋黄 ， 加牛奶或水搅拌至糊状即可食用 。
蛋黄土豆泥：是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀 ， 再加适量调味品上火蒸5分钟即可 。
3.米粥
小米、大米、高梁均可 ， 但最好在做前用水泡上1小时 ， 煮时易烂 ， 粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠 。如青菜粥可将粥煮烂 ， 在停火前加入洗净切碎的青菜心 ， 再煮10分钟左右即可食用 。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等 。
4.豆制品
（1）豆腐糊：把豆腐放在锅内 ， 加少量肉汤（或海味汤） ， 边煮边用勺子研碎 ， 煮的时间不要过长 。
（2）牛奶豆腐：把豆腐放在热水中煮 ， 控去水后 ， 再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮 ， 煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末 ， 即可食用 。
现在了解了小孩子肠胃不好应该吃什么了吧 。很多的小孩子都会有挑食的毛病存在 ， 时间长了以后就会导致肠胃不好的情况出现 。所以家长们应该及时的纠正孩子挑食的行为 ， 最好做一些小孩子既爱吃而营养又非常不错的菜色 ， 这样子小孩子才会健健康康的成长 。
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