炒红薯的做法（健脾开胃食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
炒红薯的简介：现在正是红薯刚出土上市的时候，多吃红薯有益健康，特别是想减肥的人士更好多吃红薯 。其实红薯怎么做我都爱吃 。特别喜欢小时候妈妈做的炒红薯，让我回味悠长 。今天自己也动手做了一餐，虽然没有妈妈做得好吃，但味道也不错呀 。
炒红薯的食材：主料：红薯2个辅料：油适量盐适量干辣椒适量葱适量蒜适量炒红薯的做法图解步骤：1.红薯2个
2.去皮洗净，切丁后用淡盐水泡10来分钟，这样可以减少吃红薯后肚子胀气的现象
3.配料图
4.起锅下油，放入红薯炒
5.加入调料
6.加入清水
7.没过红薯煮
8.煮10来分钟至水份差不时，调入适量盐
9.起锅，撒上葱花
10.近距离一张图片
小贴士：【炒红薯的做法（健脾开胃食谱）】红薯切好后用淡盐水泡一下，就不会出现腹胀的现象 。
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