怀孕两个月没反应正常吗?怀孕两个月反应强烈怎么办?
很多怀孕的女性在孕早期都会出现一些明显的反应,在孕早期,女性的体内激素会发生变化,所以会出现乳房胀痛、恶心、呕吐的反应,这些反应叫做早孕反应 。有的孕妇早孕反应很严重,但是也有的没有什么变化,那么,怀孕两个月没反应正常吗?怀孕两个月反应强烈怎么办?
1、没有任何反应正常吗
由于孕妈妈体质不一样,怀孕两个月没有任何反应一般是正常的,只要没有出现见红或腰酸腹痛的情况就不用担心,同时孕妈妈要注意观察身体和女性私处排出物的情况,注意平时的饮食营养,定期进行产检 。
2、怀孕两个月的反应
怀孕两个月大多数孕妇会出现挑食、偏食、恶心呕吐、嗜睡、头晕乏力、唾液分泌增多、食欲不振等反应,且症状也会因人而异,一般持续到怀孕3个月时会慢慢减轻,直到消失 。
3、早孕反应强烈怎么办
1、坚持少量多餐的原则,大约每二到三个小时进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物、蛋白质的食品,且汤汤水水的东西尽量少吃 。
2、少吃或不闻刺激性的东西,饮食方面宜清淡,同时保持心情的愉悦 。
3、多备防吐食物,如酸梅、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等,在孕吐严重的时候吃可以缓解症状 。
4、在医生指导下服用维生素B6,或者吃生姜,对早孕反应严重的孕妈妈特别有效 。
5、晨吐比较严重的妈妈可以在起床前吃点苏打饼干,躺半个小时后再起床 。
4、缓解早孕反应食谱
(1)绿豆粥
功效:绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效 。
原料:粳米,绿豆,冰糖适量 。
做法:将粳米、绿豆淘洗干净;锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可 。
(2)蔬菜沙拉
功效:蔬菜富含维生素C和多种营养素,味道鲜香,酸甜可口,特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妈妈食用 。
原料:胡萝卜,马铃薯,小黄瓜,火腿,鸡蛋,胡椒粉、糖、盐、沙拉酱、醋 。
做法:胡萝卜、黄瓜洗净切丁,用少许盐、醋稍腌10分钟 。火腿切成细粒,鸡蛋煮熟后,蛋白切粒,蛋黄压碎;马铃薯洗净煮20分钟后捞出,去皮,压成泥;将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒,加入其余调料拌匀,撒上碎蛋黄即可 。
(3)姜汁甘蔗露
功效:姜汁甘蔗露能益脾胃,止呕去痰,对早孕反应厉害的孕妈妈有一定效果 。
原料:甘蔗1根,生姜50g 。
做法:将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯,生姜去皮洗净、榨汁,将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内,隔水炖热温服 。
5、早孕注意事项
1、保持心情舒畅 。准妈妈一定要保持自己的心情舒畅,平时可以出去散散步,逛逛公园 。
2、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因 。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲 。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前 。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲 。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状 。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类 。
3、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释 。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法 。
4、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病 。孕期的头3个月称为孕早期,这个阶段孕妇的身心变化很大,诊断、处理是是否正确,对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用 。近年来,随着围产医学的发展,孕早期检查的重要性逐渐被人们重视 。孕早期检查一般要在停经40天左右进行第一次检查 。医生要询间病史,进行妇科检查,确定妊娠 。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询,判断孕妇能否继续怀孕 。孕早期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符,从而了解到胚台的发育情况,并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等 。
【怀孕两个月没反应正常吗?怀孕两个月反应强烈怎么办?】
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