莲藕棒骨汤的做法(产妇菜谱)
怎么做莲藕棒骨汤好吃?需要哪些食材?小编提供莲藕棒骨汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的莲藕棒骨汤 。
分类:汤类,家常菜,汤羹,产妇,老人,午餐,晚餐
使用的厨具:电饭煲
口味:咸鲜,工艺:炖,耗时:一小时,难度:普通
这个季节我最喜欢这款汤了,用肉骨煲汤,营养成分损失最少,让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出,至汤稠骨头酥软为止,加入里面的莲藕也变得软绵又好吃 。记得煲汤时要一次性将水加足,不添水、不停火 。也可将莲藕换成白萝卜或其它自己喜欢的蔬菜,只要自己愿意就可以 。心动不如行动吧,也为家人煲上一锅滋补又暖胃暖心的好汤 。
做莲藕棒骨汤所需食材:主料:棒骨1根,莲藕2节
辅料:姜片4片,胡椒粉适量,盐适量
莲藕棒骨汤的家常做法,最正宗的莲藕棒骨汤怎么做好吃【莲藕棒骨汤的做法(产妇菜谱)】
一、准备好原材料;
二、莲藕切成滚刀块放入少许盐腌制一下;
三、棒骨放入煲中,加入适量的冷水;
四、棒骨放入煲中,加入适量的冷水;
五、再放入莲藕块;
六、 放入姜片;
七、加盖继续炖煮45分钟;
八、汤煲好后加入适量的盐和胡椒粉调味, 盛入碗中,表面撒上小葱末 。
九、端上桌了 。
做莲藕棒骨汤的小窍门:1. 煲汤一定要一次性将水加足; 2. 先煮棒骨,煮开后撇去浮沫后再加入其它食材,这样汤的味道更鲜
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