哪些人不适合吃开心果？开心果的副作用有哪些
【哪些人不适合吃开心果？开心果的副作用有哪些】一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事 ， 但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响 ， 其中开心果虽然是非常常见的食物 ， 但并不适合所有人吃 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃开心果 。
副作用
无副作用
禁忌人群
怕胖的人、血脂高的人应尽量少吃开心果（熟） 。
通过对哪些人不适合吃开心果了解以后 ， 我们知道开心果虽然营养价值丰富 ， 但是也要结合自己的身体情况去选择 ， 另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化 。
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