导致乳腺增生的原因有哪些
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导致乳腺增生的原因有哪些
1、性感的内衣
现在很多的女性讲究的是性感 ， 穿内衣的话比价喜欢穿漏乳沟的 ， 其实很多性感的乳沟都是与女性的健康为代价的 ， 比如女性的内衣如果扣得过紧 ， 乳腺的血液循环就会受到影响 ， 中医认为通则不痛 ， 不通则痛 。而毒素无法正常排出、乳房所需要的营养也无法及时输美达 ， 那么得乳腺增生的机率也会大大的增加的 。
2、脾气暴躁
现实生活中有许许多多不如意的事情 ， 这样就会导致我们广大女性的心情呆滞 ， 容易引起内分泌失调 ， 神经衰弱 ， 加重增生症；反之 ， 心情春风和煦 ， 那么我们自身抵抗能力就会得到加强 ， 促进卵巢的正常排卵 ， 调节雌性激素 ， 对乳腺增生的预防有极大的帮助 。
3、不规律的睡眠
【导致乳腺增生的原因有哪些】 如今高速发展的信息时代 ， 在灯红酒绿的夜生活必定会导致我们的睡眠时间的延迟 ， 从而影响我们女性的身体健康 ， 形成女性的内分泌失调 。然后就是女性的睡眠过程如果身体呈卷曲状态 ， 也会影响到乳腺分泌的 ， 长此以往也会更加容易得乳腺增生病 。
4、无穷的压力
现在的生活压力可以说是逐渐的增加 ， 无穷的压力也是会导致女性发生乳腺增生的可能的 ， 如果女性的压力过大 ， 那么就很有可能引起内分泌失常 ， 从而诱发乳腺增生 。
5、避孕药
长期服用含雌激素的保健品、避孕药 。人体长期过量摄入雌激素 ， 将导致内分泌平衡失调 ， 现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分 ， 长期食用也会导致乳腺疾病的发生 。
6、营养过剩
所谓吃得太好主要指的是动物蛋白性食物吃得太多了 ， 肉类吃得太多了、奶制品吃得太多了 。而这些食物如果摄入过多的话 ， 那么就会引起雌激素分泌过多 ， 从而造成乳腺增生 。所以要防治乳腺增生的最好方法就是日常多以清淡饮食 ， 多吃全麦食品 ， 蔬菜水果等等 。特别是要注意补充稆种维生素 。
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乳腺增生的饮食治疗偏方
1、海带2-3尺许 ， 豆腐1块 ， 煮沸汤饮食之 。佐料按常规加入 ， 可加食醋少许 。
2、全蝎2只 ， 夹于馒头或糕点中 ， 一日一次 ， 七天为一疗程 ， 应连用2个疗程 ， 疗程间可休息2天 ， 无效者 ， 可改施他法 。
3、天合红枣茶 ， 天门冬15克 ， 合欢花8克 ， 红枣五枚 ， 泡茶食之 ， 加蜂蜜少许 。
4、山楂桔饼茶：生山楂10克 ， 桔饼7枚沸水泡之 ， 待茶沸热时 ， 再加入蜂蜜1-2匙 ， 当茶频食之 。
5、生侧柏叶30克 ， 桔子核15克 ， 野菊花15克等 ， 煎汤饮用 。
6、仙人掌炒猪肝 ， 常食有效 。
7、黑芝麻10-15克 ， 核桃仁5枚 ， 蜂蜜1-2匙冲食之 。
8、鳝2-3条 ， 黑木耳3小朵 ， 红枣10枚 ， 生姜三片 ， 添加佐料 ， 如常法红烧食用 。
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