吃过草鱼后能喝酸奶吗 下面为大家解答
【吃过草鱼后能喝酸奶吗 下面为大家解答】1、可以 。草鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼 。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质 。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒 。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力 。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能 。酸奶还可以降低胆固醇，适合患有高血脂的人食用 。
2、草鱼可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃 。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用 。忌口：不宜多吃，多吃则易发疮疡 。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状 。
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