香瓜的营养有什么价值？香瓜有哪些美味吃法？
香瓜是一种香味扑鼻的水果食物，其味道甘甜，而且吃起来口齿留香，深受很多人的喜爱，适当吃香瓜对健康也能带来不少的好处，那么香瓜的营养价值是什么？香瓜的美味吃法有哪些？下面就来详细了解香瓜的营养价值，以及吃香瓜需要注意的事项吧 。
1、香瓜的营养价值
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦 。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养 。
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤 。
4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用 。
5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素 。
2、香瓜的美味吃法
1、白糖香瓜
原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量 。
白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小块 。把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可 。
2、缤纷酸奶水果沙拉的做法
原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜（最后没放汁太多）
缤纷酸奶水果沙拉做法：将上述五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了 。
3、吃香瓜的注意事项
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻 。
2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子 。
3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效 。
4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效 。
5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻 。
6、香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃 。
7、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃 。
【香瓜的营养有什么价值？香瓜有哪些美味吃法？】
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法