经常有人请我喝酒，我到底去还是不去？ _到底

谢谢邀请，迟复为歉。我认为视情况而定，首先是看自身身体条件是否允许，其次是看对方是因为什么原因请自己喝酒。如果自己本身就喜欢喝酒，请喝酒的也是值得信任的朋友就可以去，反之就没必要。喝酒要学会克制，不为应酬而喝酒才能享受到喝酒的乐趣。

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【你的事情你做主】喝酒本身不是坏事，也是一个与朋友、同事增加感情的一种方式，在酒桌上大家可以敞开心扉说出想说的话，表达自己对事物的看法以及征求大伙意见和听取大家注意，是一个地地道道的酒桌文化。喝酒归喝酒，但不能喝得过量，这样就会适得其反，一旦喝高了，自己伤害了身体；朋友们还得把你安全送到家。这就叫好事变坏事，失去了以酒会友增强友谊的意义。至于，有人经常要你小酌两杯，去不去还是你自己来决定，否则你将失去果断决策的能力。我的建议是：1、朋友请你喝酒应该去，但到了酒桌上要有清醒的头脑，一定记住把握好自己喝酒的量，也就是一个度，绝不能超越，否则大醉特醉的就是你；2、根据身体健康状态，巧妙地回答不能赴约的客观原因，比如，孩子小、夫人上班等，谢谢你的好意！这样既不得人；又能让别人感到你是个顾家的好男人。绝不会因你一次两次不去赴约而冷落你；3、有意识地减少吃请次数，对每次请客一定要区分开来拒绝，这样会游刃有余的活跃在朋友之间。我一般一个星期参加一次请客，无论怎样我都会选择一个约会活动。比如，一个星期五晚上，是同学两天前约好的大家在一起坐坐，可是突然当天上午接到一个多年未见的朋友的相约，晚上一起吃个饭？拒绝那个饭局，都会不好意思，最后思前顾后决定放弃两个饭局，编了一个理由让他们都满意，诚恳告诉她们：母亲年纪大了，需要照顾实在分不开身，谢谢好意，有机会再约！大家都会理解的；4、实在推辞不了的请客，在酒桌上少喝酒或者不喝酒，一开始不喝酒别人不会为难你的。怕就怕控制不住，说好喝一杯，一杯下肚后不拒绝第二杯，那就三杯四杯等着倒，这时再拒绝有可能搞的大家都不愉快。堵住源头，就不会有人央你喝酒了；5、酒肉朋友不为友，遇事各飞东南西，这就是实践中总结出来的经验所在。在酒桌上称兄道弟，甚至愿意赴汤蹈海在所不辞，那是酒话，说了就了不必当真。一旦遇事真正的朋友会义无反顾的冲上去，为你打抱互平的，这才是朋友；6、为了解决这个纠结的矛盾，我的一个朋友做的非常到位，任何朋友请他吃饭他都喝清茶，不管你如何相劝，绝不该喝白酒，时间长了酒友们渐渐淡忘了他，他也就安逸地听不到他们的盛情邀请了，但相处的都很好和融洽。所以说，在请客面前不能犹柔寡断，想好温柔拒绝的言语，既不让请客的人失去面子；又给自己达到了不参加赴宴的目的。你说对吗？

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说起抽烟，所有的健康机构都给定了性，

坏分子的帽子怕是摘不去了，

但是在喝酒问题上，社会各界的态度甚是暧昧，

有人在高喊戒酒，有人在提倡「适量」饮酒。

连我们自己不是那么确定：

也许，只要不“过量”，

酒就是无害的甚至还可能是健康的吧；

据说「适量」饮酒会促进血液循环，对心血管有好处，

还据说，葡萄酒有强大的抗氧化功效

还能改善皮肤、延缓衰老之类……

（“当然是好东西——来！感情深……一口闷~~~”）

什么，又是本能？

吃肉是本能？大屁股是本能？喝酒还是本能？

没错~~~喝酒也是本能

经过多年的研究，科学家已经了解到我们之所以能够消化酒（乙醇），是依赖于我们体内的乙醇脱氢酶（ADH4）。科学家经基因测序发现，ADH4是在距今1000万年前才变得如此高效的。

大约1000万年前，地球降温，食物来源发生了变化，我们的祖先开始探索在地面上的生活（

并长出了屁股

）。灵长类开始吃落在地上的水果，而不是直接从树上采摘新鲜的水果。由于地面的上的细菌，落果中的糖很快被发酵成为酒精。没有高效ADH4突变的祖先血液里的乙醇会很快的积累，很容易变得醉醺醺的，无法寻找食物、灵活的躲避天敌和捍卫领地。而且也会更容易生病。而有高效ADH4的祖先，则能尽快醒酒，存活的几率也更大，因此，他们变成了我们的祖先。而那些没有突变基因却来到了陆地上的灵长类则被淘汰了。

我认为这很好的解释了为什么现在很多人将喝酒与快乐联系在一起。喝酒使我们快乐，因为我们的大脑将它与食物来源联系到了一起，在那个食物匮乏的远古时期，进食是一件多么快乐的事啊！所以这种正面强化不断的出现，形成了一种人类的内在冲动。

即便是适量饮酒真存在那么一点点好处，

对于我们中国人来说，

真的需要推荐吗？

首先我们给「适量」饮酒定个意——【男性每天不超过2杯，女性不超过1杯】（这里1杯相当于一大杯啤酒，或一中杯葡萄酒，或者一小杯烈酒）。

网上有相当多的言论，推荐健康人适量饮酒。说健康人适量喝酒，能降低冠心病的发病率。其中最有力的证据之一，就是“美国国家酒精滥用与酗酒问题研究所”发给全美国人民学习的资料指出：

相当多的商家便将此指南奉为信条，并逐渐成为酒桌上劝酒的金石之言，那这句话是事实吗？

的确是，在西方的调查研究结果表明：与不喝酒的人相比，每天喝20克酒精的人冠心病的发生率低大约20% 。但需要注意的是：酒精同样也是世界卫生组织国际癌症研究机构认证的I类致癌物，与！此！同！时！口腔癌和咽癌的风险增加82%，食道癌增加39%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%，原发性高血压增加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34% 。其他的结肠癌、直肠癌、肝癌也有小幅增加。

就算适量饮酒可以降低20%的冠心病发病率，但同时要付出患癌风险大幅度增加的代价，这样划算吗？

以上的数据还是欧美地区调查所得的，而相当一部分东亚人群由于乙醛脱氢酶基因的缺失（也就是俗称的“一喝就红”），酒精罹患癌症的风险更加不容乐观。

酒精致癌跟酒精的中间产物乙醛是有关的，乙醛会直接攻击DNA和蛋白质，导致癌变的发生。但很多中国人的乙醛脱氢酶却是失活的，乙醇分解产生的乙醛无法得到及时地代谢、分解。便会产生一种“潮红”反应，表现为面色潮红、头晕、恶心等不适。所以看到有人喝一点酒就脸色潮红，这可不是善于喝酒的表现，而是对酒精代谢异常的征兆。实际上，这是由于基因变异造成的。在亚洲人群中，编码乙醛脱氢酶的基因发生变异是一种普遍现象，44%的日本人、53%的越南人、27%的韩国人，30%的中国人的体内都有这种变异，但在欧洲人中，这种变异却很罕见。

很多研究发现酒精代谢异常的人，即便是少量、适量饮酒，患癌风险都会比无酒精代谢异常的人显著地增加。一项大人群研究发现，酒精代谢异常的人，少量饮酒（20克酒精）患食管癌的风险，是无酒精代谢异常的人的5.8倍。甚至还有研究发现，酒精代谢异常的人，无论是适量饮酒，还是过量饮酒，发生食管癌的风险都显著高于无酒精代谢异常的人，均可高十几倍。

如果是有饮酒习惯的成年人，那么应该把饮酒量控制到“适量”；如果本身不饮酒，那么不要为了“可能对身体有益”而去饮酒。

科学家认为：酒精可以溶解脂肪，当然亦可溶解脑组织中的脂肪，而且可以与任何比例的水混合。所以酒精不仅能十分容易地进入人的血液，还能很容易地进入大脑。

饮酒后，由于酒精进入大脑，先使人产生身体松弛和安宁的快感，然后进入严重的醉酒状态。酒在大脑内含量相当高。假若血中的酒精浓度为1，它在肝脏的浓度为1.48，在脑脊液中浓度为1.59，而在脑组织中则高达1.75 。所以人们经常酗酒，其脑神经连续处于破坏状态。

临床上发现长期酗酒的人中有85%的人智力减退，记忆力明显下降，逻辑与思维能力亦明显下降。长期酗酒的人，常合并脑动脉硬化，因而常出现脑出血和老年痴呆症。很多酗酒的人还会形成恶性循环，即由于酗酒使大脑变得迟钝起来，常感到有些寂寞无聊，再加没有或丧失了才能，因而只有饮酒以消磨时间。其实越喝酒脑功能越衰退，因而造成恶性循环。

长期饮酒的人，因为酒精导致大脑神经细胞的死亡，使之引起生理功能的变化。经专家检测证实：一次醉酒可以使数万肝细胞死亡。而由于有如此之多的肝细胞死亡，那么脑细胞的死亡会更多。在大量饮酒与酒精依赖者中有85%的人有智力减退、记忆力和逻辑思维能力明显下降。

所以，长期过量饮酒的人其记忆力减退是客观的事实，不容怀疑。因为乙醇可引起智力及感情的变化，使感觉障碍、注意力下降及记忆力减退。

中国晋朝有个大诗人叫陶渊明，

他一生嗜酒，可以说是“有酒必饮，每饮必醉” 。

他自己只活了56岁，其所生五子均愚昧不堪。

故饮酒不节制，还会殃及后代

中国有一句老话：“酒是色媒人。”说明人在饮酒后，在兴奋期中有时会丧失理智、不顾廉耻。但长此以往，会对性功能造成不可逆的伤害。

这个得分两个阶段说，喝得比较少的时候，男女都会比较有性趣，而且功能上大体没有什么影响，但喝多了的时候，因为酒精的强镇定效果双方都没性趣了，而且男性勃起困难，女性也不敏感。

成年男子一次大量摄取酒精后，血液中随着酒精浓度的升高，雄性激素——睾酮的浓度下降。

有人对16名正常成年男子进行了一项研究。结果发现当血中酒精浓度低于0.025%时，阴茎周径增至最大;当血中酒精浓度达到0.5%以上时，阴茎最大周径及周径增加率均受显著抑制。据报告，饮酒成瘾者当中至少有8%存在勃起不全。这种勃起不全被认为是不可逆的。

在精子的生成、发育和成熟的一系列过程中，需要几种激素参与，其中睾酮是必不可少的。因此，可以推测，在酒精性肝损害所造成的低雄激素状态下，造精功能是有障碍的。另外，在精子形成过程中，还需要有乙醇脱氢酶的帮助，而酒精对这种酶的亲和力很强，因此饮酒后这种酶的活性会受到限制，从而妨碍了精细胞的分化，导致造精功能下降。还有，摄取酒精后畸形精子的出现率增加，精子头部、尾部形态异常。以上这些，无疑可以成为不育的原因。

如果书是男人的化妆品，那么酒是男人的卸妆水，

既是一种文化，对于部分人来说，也是种刚需。

如果一定要喝酒，就记住以下几点

以往有很多人，饮着酒，同时喝着浓茶，认为浓茶可以解酒。这个概念在广大群众中一直流行着。其实这是极端错误的，可以说：“浓茶解酒，火上添油。”所以饮酒喝浓茶，非但无益，反而有害。

大量饮酒后喝浓茶，茶内的茶碱可以很快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样，酒精则通过乙醇脱氧酶转化为乙醛。乙醛尚未得到再分解便从肾脏排出，而肾脏受到大量乙醛的刺激，从而加重肾脏的负担及损害。

那么，饮酒时或酒后可否喝淡茶，回答是可以的。因为淡茶不仅可以生津止渴，且可以怡神，可以冲淡酒的浓度。但是，量亦不宜太多。什么是淡茶？放多少茶叶谓之淡？喝多少为合适？这实在很难限定。

据美国一个研究报告：饮酒时吸烟，由于烟酒的协同作用，能增加患癌的危险。为什么有人觉得饮酒同时又吸烟更有味道？这是因为烟草中的有毒物质易溶于酒精，并迅速地吸收到血液中而使之兴奋。

酒精是烟草致癌物质很好的溶剂，烟草中的毒物可以很快溶解于酒精中，随酒精进入人体血管中，由于酒精具有扩张血管、加速血液循环的作用，从而使烟草中的毒物随血液流入体内各部分，使其发生疾病。

最近根据瑞士预防酒精中毒研究所的报告：洗澡以前饮用含酒精成分饮料，将有害于身体健康，严重的会引起休克甚至于死亡正常情况下，肝内的葡萄糖储量可以维持体温的需要。若酒后洗澡，则可丢失大量的葡萄糖，从而导致体温下降，严重时可引起低血糖。

由于酒精可以加重和抑制肝脏的正常生理代谢活动，妨碍体内葡萄糖元的储存，可以造成机体的疲劳。从而可产生低血糖性休克。同时，据不少病理学家证实：在酒后洗澡，会因体力活动和血液循环加快而大量消耗体内储存的热量，同时引起体温的下降。

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不是特别重要的事就别去！！！酒鬼都是能找到这样的理由给自己的自私找到去处。一次两次，总有理由喝，记得，认识一个这样一个酒鬼，求我办事，等了挺长时间才办成，他来了，就想逗逗他，说您的事没办成！只见他深深叹了口气说～唉，那就喝口儿吧，郁闷！我们赶紧说～办了办成了！他一拍手掌说～那就得狠喝啊！一醉方休！！！这就是典型的自私的酒鬼理论！！！谁掏钱啊？他不管，他就认为全世界的人都欠他酒喝！！！别给自己找借口，别给疾病留空子，我认识的酒鬼没一个身体好的，没有残缺的！！！

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谢谢邀请回答。

经常请你喝酒，你看是什么应酬，如果是吃闲饭，你就找个理由拒绝，也可以让你老婆出面帮你拒绝。

如果有些应酬必须去，你就带着一些药，说你身体不舒服，吃药了不能喝酒，不是不给面子，只是吃药后再喝酒容易出事，到时陪酒的人还要赔钱就不好了，大家还是随意好了。

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经常请你喝酒，大概都是你的下级:去与不去你自已做主，参加与否对你仕途没何影响。可是换言之，如你上级领导请你喝酒恐怕不怠慢，招之即来，来之能战看你表现！肯定不说怕伤身体影响休息！(不要再自圆其说了，开个玩笑) 。

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