酸辣包菜的做法(健脾开胃食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
酸辣包菜的简介:就是包菜啦,它的营养丰富,味道鲜美,具有清肝的作用,还有防衰老、抗氧化的效果;多吃包菜,可增进食欲、促进消化、预防便秘;是糖尿病和肥胖患者的理想食物哦 。
酸辣包菜的食材:主料:包菜250g辅料:油1茶匙盐1勺味精少许红辣椒丝3g蒜子3瓣酸辣包菜的做法图解步骤:1.准备好洗好的包菜、
2.酱爆菜切好,备用‘
3.蒜子切碎,和红辣椒丝放在一起准备好 。
4.将锅中热油后加入包菜、蒜子和红辣椒丝一同翻炒、
5.随后加入盐和味精、
6.翻炒片刻后再加入适量小醋,即可盛起 。
小贴士:【酸辣包菜的做法(健脾开胃食谱)】包菜很嫩,随便炒下就好了
火候要大,要快速翻炒,不要炒过了,口感才清脆好吃
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