山楂苹果水的做法(健脾开胃食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
山楂苹果水的简介:新鲜山楂前阵子就下来了,好吃不贵,给儿子煮了山楂苹果水,很是喜欢啊!他不喜欢喝水,胃口也上不去,喝这个正好,帮助消化,健脾开胃,消食,比外面买的饮料或者山楂糕什么的强多了,重要的是无添加啊!
现在外面吃的东西什么都是添加剂,咱们尽量吃天然一些的吧,能避免那是最好不过的了!
山楂苹果水的食材:主料:山楂100g苹果150g辅料:冰糖适量山楂苹果水的做法图解步骤:【山楂苹果水的做法(健脾开胃食谱)】1.山楂用淡盐水泡洗干净;
2.去蒂,切小块;
3.苹果也用细盐抹匀洗干净,去蒂去核;
4.切小片,和山楂块一起入奶锅;
5.加入适量的清水;
6.大火煮开,转小火煮约8分钟;
7.加入适量冰糖调味,煮至糖化后不掀盖,放至常温再喝即可 。
小贴士:可以不放苹果,直接煮山楂水亦可,有些人喜欢加乌梅也可以的!
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