柠檬冰糖梨水的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做柠檬冰糖梨水好吃？需要哪些食材？小编为您提供柠檬冰糖梨水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬冰糖梨水 。
最近换季，有点嗓子干，我就想煮一点冰糖梨水喝，刚好又剩了些柠檬，就放一起做糖水了 。加了柠檬片的梨水酸酸甜甜的，还有淡淡的柠檬清香，酸酸甜甜的特别好喝 。梨和柠檬是可以一起吃的，梨可以润肺止咳，柠檬含维生素C丰富，梨和柠檬一起可以增强抵抗力，治疗感冒咳嗽 。梨有润肺止咳的作用，柠檬中含丰富的维生素C，有抗氧化性，能消除体内自由基，对抗衰老提高抵抗力有好处 。梨和柠檬可以一起泡水喝，对缓解喉咙疼痛止咳等有比较好的作用 。
做柠檬冰糖梨水所需食材：梨子1个，冰糖15克，柠檬半个，柠檬冰糖梨水的做法步骤：
步骤1：准备梨子、柠檬、红枣、老冰糖
步骤2：将鸭梨洗净去皮，去核切块
步骤3：柠檬切片或对半切块方便挤汁
步骤4：红枣跟梨子放入锅中
步骤5：加水投入锅内，一次把水加足，一颗梨250ML水，加入冰糖煮10分钟
步骤6：晾至不烫后，挤上一些柠檬汁
步骤7：搅拌均匀即可饮用
步骤8：清热润肺，十分美味，做法也很简单！
步骤9：梨性微寒味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便
步骤10：冰糖梨水，不仅适合干燥的季节饮用，也适合多风的季节食用
步骤11：还可以美容养颜，滋润皮肤，一举多得
温馨提示：【柠檬冰糖梨水的做法（小儿营养不良食谱）】1.想喝浓一点的冰糖梨水，可以多熬一会儿或多放些冰糖 。2.脾胃虚弱的人群梨水一次不要喝太多哦3.现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响 。4.使用多晶冰糖，可以使煮出来的梨水更加的粘稠，单晶冰糖也可以，但是煮出来的水不会那么粘稠 。
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