咸肉菠菜粥的做法（菠菜）
怎么做咸肉菠菜粥好吃?学做咸肉菠菜粥需要哪些食材?为您提供咸肉菠菜粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味咸肉菠菜粥!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
咸肉菠菜粥的简介：天气热口味即要清淡，又要有味，还要考虑易于体内排毒除湿，因此就煮了这碗咸粥 。
一小块咸肉提味；菠菜中的铁、维生素A和Ｃ含量较高，还有植物粗纤维，有利通便；用些糙米帮助机体排毒祛湿 。
菠菜不易于豆腐、猪肝、牛奶等含钙较高的食物同食 。
咸肉菠菜粥的食材：主料：大米80g糙米20g红糙米20g菠菜200g咸肉50g辅料：香油适量胡椒粉适量清水1500ml咸肉菠菜粥的做法图解步骤：
1.备好三种米：大米、糙米、红糙米
【咸肉菠菜粥的做法（菠菜）】2.将三种米混合在一起清洗干净 。
3.加入适量的清水 。
4.盖锅，接通电源，设置电高压锅适当的档位 。
5.将熟咸肉切成小丁 。
6.当电高压锅解压后，打开盖子，放入切成小丁熟咸肉，再次煮大开 。
7.然后将菠菜倒入锅中，搅拌均，刚一有小开立即离火 。注：时间长了，菠菜就黄了 。
小贴士：1.根据个人喜爱滴点香油或者撒点胡椒粉 。盐要小心使用，因为咸肉盐分较大 。
2.我用的是熟咸肉，如用生咸肉的话，要与大米同时下锅，并切点生姜未同煮 。
3.一定要等到锅开，下菠菜，刚一有小开立即离火 。时间长了，菠菜就黄了 。
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