五种伤肾食物女人越吃越老！
中医讲，男性伤肝，女怕伤肾 。女人如果肾不好，对于女人的容颜影响是最明显的 。还会出现一系列的症状，如腰膝酸软、失眠健忘等，因此肾是女人的健康之源 。我们知道有些食物吃了是可以养肾的，但同样有些食物女人吃了反而会伤肾 。今天，小编就带您了解一下哪些食物最伤女人的肾 。
1、浓茶
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害 。
【五种伤肾食物女人越吃越老！】2、咸食
很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的 。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病 。
3、饮料
大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度 。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏 。
4、药物
随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世 。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药 。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭 。
5、喝咖啡
咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料 。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能 。
推荐阅读
- 羊肉搭配什么更有营养？羊肉与什么食物一起吃有好处？
- 对眼睛及视力有益的食物（饮食常识）
- 哪些食物有治病功效？哪些食物是天然良药？
- 有护肤功效的食物有哪些？什么食物有护肤作用？
- 含钙食物可减少腹部囤积脂肪（调味品）
- 最好的清肝火食物有什么 4水果去清肝火
- 清肝火的食物 常吃这四种食物有效去肝火
- 利胆第一的食物有哪些
- 吃什么清肝明目为最快 三种食物清肝明目效果好
- 黑豆是日本人每日必不可少的食物（五谷食疗）