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牙刷毛软好还是硬好？怎么选购牙刷？

牙刷是生活中我们每天都会使用到的物品 ， 也是与我们日常生活息息相关的 ， 牙刷是我们每天早上起床以后都需要使用到的个人生用品 ， 市面上牙刷的品牌 ， 类型都是非常多的 ， 那么牙刷毛软好还是硬好？怎么选购牙刷？下面一起来看看这篇文章吧！

1、个人的选择
要去除牙齿的污垢 ， 无论用硬毛牙刷或软毛牙刷 ， 功效都一样 。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对 。
硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质 ， 此外 ， 稍微不留神 ， 也会损伤牙龈 ， 一般人只须买软毛牙刷就可以了 。
那么 ， 为什么设计硬毛牙刷？陈医生说：“这是特别为烟客或牙齿较难洗干净的人而设计的 。”
刷毛细软 ， 刷毛末端经磨圆处理的牙刷 ， 较不易损伤牙质和牙龈 。
刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种 ， 平时使用中性硬度的牙刷比较适合 。刷毛直径粗细的差别 ， 在於越粗则刷毛越硬 ， 越细则刷毛越软 。
S-35属於上层纤细中毛,B-02是特软毛 ， B-09是一般标准软毛 。
如果牙龈无明显炎症可用中毛 ， 对牙龈有一定的按摩作用 。
如果有明显的牙龈严重 ， 建议使用软毛 ， 尽量减少对牙龈的刺激 。
2、牙刷的挑选
挑选牙刷 ， 只需5步
第1步：看刷柄——刷柄要有防滑设计
牙刷的刷柄如果带有防滑设计 ， 不但会使人持握方便 ， 感觉舒适 ， 而且还容易使牙刷刷头直接到达牙齿菌斑区域 ， 便于清洁牙齿 。因此 ， 在购买牙刷时 ， 建议购买刷柄和刷头的角度为17度-20度的 。
第二步：看刷头——刷头要短而窄
许多人购买牙刷喜欢刷头长而宽的 ， 认为那种牙刷会刷得比较干净 。其实 ， 短而窄的刷头更灵活 ， 更容易在口腔内转动 ， 从而更容易清洁口腔中的细小部位 ， 不易留下死角 。因此 ， 在购买牙刷时 ， 建议购买刷头长度在2.54-3.18厘米之间 ， 宽度在0.79-0.95厘米之间的牙刷 。
第三步：看刷毛——刷毛要软硬适中
刷毛硬一些好还是软一些好？其实 ， 刷毛软硬适中才最好！如果牙刷的刷毛太硬 ， 虽然清洁力较强 ， 但对牙齿损伤较大；如果牙刷刷毛太软时 ， 虽然不易对牙齿造成磨损 ， 但清洁力度不够 。因此 ， 二者折其中 ， 选择刷毛软硬适中的牙刷 ， 不但不会伤害到牙齿 ， 而且清洁能力还挺强 。
【牙刷毛软好还是硬好？怎么选购牙刷？】 第四步：还是看刷毛——刷毛要排列合理
美国牙科协会建议 ， 刷毛较为合理的排列应该是：一个刷头有2-4排刷毛 ， 每一排有5-12束刷毛 。此外 ， 牙刷刷毛长应在10-12毫米之间 ， 宽应在3-4毫米之间 ， 而且每一束刷毛都应该保持一定的距离 。
第五步：继续看刷毛：刷毛尖要圆滑
如果工厂在加工时 ， 没有把刷毛的尖弄圆滑 ， 直接用于刷牙可能会对人的牙齿、牙龈造成伤害 。而如果切割后的刷毛经过圆滑处理 ， 便会防止这种情况的发生 ， 保护牙齿和牙龈的健康 。
牙刷的好坏 ， 会直接影响牙齿的健康 ， 因此我们平时在购买牙刷时 ， 建议留个小心眼 ， 选择适合自己的牙刷 ， 呵护牙齿的健康 。
3、牙刷的存放
刷牙后 ， 应以清水反复冲洗牙刷几次 ， 甩干刷毛 ， 将刷头朝上置放于通风处 。每月一次以“洁消净”或“双氧水”浸洗刷毛数分钟 ， 再以清水冲洗、甩干、晾干 。牙刷使用3个月左右应更换 。

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