舌尖起泡是哪里上火？舌尖起泡是什么火？
上火虽然不是很严重的疾病 ， 但是经常上火的人还是会感到很痛苦的 ， 因为上火会出现一些身体的不适 ， 而且还要严格控制自己的饮食 ， 上火最常见的症状就是口舌生疮 ， 经常有人会出现舌尖起泡的情况 ， 那舌尖起泡是哪里上火？舌尖起泡是什么火？
1、心火
心火常指人内心激动、愤怒等反应激烈的情绪 ， 在中医学上是指人体的内热 ， 在日常生活中常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑舌尖生疮起泡等 。所以舌尖起泡可能是心火所致 。
2、肺火
肺火多是因受到风、寒、暑、湿、燥外邪或情绪郁积 ， 影响肺的正常生理功能而出现的咽喉干痛、口干舌痛起泡等 。舌尖起泡也可考虑为肺火诱发 。
3、胃火
舌尖起泡还有可能是胃火引起 。胃火过重在中医中是指胃气失和 ， 机能亢进而诱发的病变；除了舌尖起泡还会伴有牙龈肿烂出血甚至口臭等 。
4、肝火
肝火多由不规律的饮食起居及情绪不佳积郁化火所导致 。除了会有舌尖起泡的症状还伴随有口干舌燥 ， 口苦 ， 易怒 ， 头痛等 ， 严重的甚至还可能出现吐血发生 。所以舌尖起泡也可能是肝火所导致 。
5、温馨提示
舌尖上火起泡主要还是靠饮食来调理；平时可多以清淡饮食为主 ， 少吃辛辣油炸食物 ， 作息要规律 ， 多运动 ， 保持心情舒畅等都可以有效的调理舌尖上火而导致的起泡 。
6、吃什么好得快
1、多吃富含维生素B2的食物
补充维生素B2可以帮助口腔粘膜的修复 。舌头上起泡后可以适量多吃富含维生素B2的食物效果非常明显 。如动物内脏(肝、肾和心等) ， 蛋黄 ， 多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等) ， 菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜 ， 橘子和柑橙等
2、蜂蜜可减轻疼痛
蜂蜜不仅有杀菌消炎的作用 ， 还能够有效地的消除溃疡细菌 ， 促进口腔粘膜的恢复 。舌头上火起泡后 ， 可以筷子沾上少许蜂蜜涂抹在舌头起泡的部位 ， 然后在口腔内含服咽下 。可不拘于时 ， 多次涂抹 ， 可以帮助减轻舌头起泡引起的疼痛不适 ， 还能促进舌面愈合 。
3、绿豆汤最去心火
中医认为舌头为心之苗 ， 因此舌头起泡大多是心火在作怪 。绿豆降心火的作用非常好 ， 因此当舌头起泡后 ， 立即喝上两天绿豆汤即可有效改善症状 。具体做法为：将适量绿豆洗净 ， 加足量的清水 ， 用大火煮沸后改为小火炖煮 ， 直至豆烂、汤色碧绿即可 。
4、莲子心茶清心火
莲子心有清心火 ， 生津止渴的作用 ， 将莲子心用开水浸泡后代茶饮用 ， 可以清心除烦 ， 治疗口舌生疮 。对于治疗心火旺盛所引起的舌头起泡效果非常好 。
5、饮浓茶可以促进恢复
茶苦而寒 ， 最能降火 ， 因此舌头起泡后看适量喝些浓茶是有好处的 。茶叶中含有单宁成分 ， 可以收敛舌面溃疡的功效也特别好 。因此在舌头刚刚感觉不适的时候就开始喝茶 ， 坚持每天喝 。如果不习惯喝浓茶 ， 可用改用浓茶漱口 ， 每天3次 ， 每次漱口2分钟 。
【舌尖起泡是哪里上火？舌尖起泡是什么火？】
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