香菇酿的做法(防癌抗癌食谱)
工艺:蒸
难度:初级入门
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:10分钟
烹饪时间:<10分钟
主料猪肉50克
香菇6朵
辅料黑木耳5克
调料食盐2克
姜3克
料酒10毫升
生抽10毫升
生粉20克
教您香菇酿的家常做法,香菇酿怎么做好吃1.主要原料集合
2.香菇和黑木耳提前用温水泡发 。(泡发香菇的水可以过滤备用)
3.肉馅中加入姜蓉,料酒,生抽,盐,生粉搅拌均匀腌制片刻
4.之后加入切碎的黑木耳葱末
5.顺着一个方向搅拌肉末至上劲,备用
6.泡发好的香菇去蒂,稍微挤去水分
【香菇酿的做法(防癌抗癌食谱)】7.然后将肉馅釀入香菇里,压均匀,上蒸锅,大火烧开后转中小火蒸制10分钟左右
8.泡发香菇的水过滤掉杂质,加入1勺生粉,1克盐搅匀,倒入锅中煮至浓稠
9.最后将芡汁浇在蒸好的香菇酿中
香菇酿烹饪技巧:1、浸泡干香菇最好用20℃~35℃的温水,既能使香菇容易吸水变软,又能保持其特有的香味;香菇泡发时很多营养物质都溶在水中,所以泡发香菇的水不要丢弃,可将泥沙沉淀后去除,在烹饪时使用 。
2、快速泡发香菇的办法,是将香菇连同温水一起放入密封保鲜盒或者瓶中盖好盖子,上下摇晃10多下,这样香菇就会很轻松的泡开 。同理可以快速泡发木耳 。
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