肾脏不好引起高血压吗？肾脏不好会高血压吗？
肾脏具有排毒的功能 ， 和人体的新陈代谢是有很大的关系的 ， 很多男性经常会出现一些肾脏问题 ， 一般都是太多过于劳累或者是饮食习惯不好导致的 ， 肾脏不好可能会引起其他的疾病 ， 有人说会患高血压 ， 那肾脏不好引起高血压吗？肾脏不好会高血压吗？
1、肾脏不好引起高血压吗
肾脏不好时有诱发高血压的可能 。
肾脏病与高血压的关系很密切 ， 当肾脏有病变损害时则可能出现高血压的症状 ， 而高血压不但可以引起心脏病 ， 中风等 ， 也常常引起肾脏病变 。据研究 ， 高血压引起的肾脏损害可能性占60% ， 肾脏病引起的高血压占40% 。所以肾脏不好时有诱发高血压的可能 。
2、肾脏与高血压的关系
人的心血管就类似一个水循环系统 ， 血液就像水一样在血管内不停的循环流动 ， 而心脏就是使血液流动的一个泵；血管就像是有弹性的水管 ， 血液在流动是产生的对血管壁的压力 ， 从而形成血压 。而肾脏就是通过调节血液量的多少 ， 对血压造成影响；肾脏就好比作循环系统的出水口 ， 通过排尿来调节血液总量 ， 进而影响血压 。
3、肾性高血压的区别
肾脏病引起的高血压与其它高血压一样 ， 也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状 ， 但有些病人由于长期血压较高 ， 对高血压症状已经耐受 ， 故可以没有任何不适 。所以 ， 单凭有无症状来判断血压是否升高是不可取的 ， 经常测量血压十分必要 。
4、肾脏不好咋预防高血压
(1)控制盐的摄入
当肾脏不好或有高血压时都应该要控制食盐的摄入量 ， 每天食盐的总量要控制在3克左右 。
5、限制钾的摄入
在肾脏不好诱发高血压时 ， 在饮食上一定要注意控制钾的摄入；常见的含钾高的有：冬菇、紫菜、马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、鸡等 。
6、控制脂肪摄入
肾脏不好诱发高血压时还要注意脂肪的摄入 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃动物内脏等高脂肪的食物 。
7、肾脏不好吃什么
(1)红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾 。因此 ， 红辣椒是让肾脏健康的完美食物 。
(2)鸡蛋白
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食 ， 但是也要补充足够的蛋白质 。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质 ， 而且比其他来源蛋白质含磷量更低 。
(3)西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外 ， 西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分 ， 这些都有助于清除体内毒素 ， 从而减小肾脏负担 。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐 。
(4)卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等 ， 总的维生素含量比番茄多出3倍 。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基 。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜 。
(5)鱼肉
鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸 ， 有助于保护肾脏 。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源 。
(6)果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效 。果蔬汁中含有多种植物化学物质 ， 有助于防止透析患者发生肾衰危险 。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂 ， 有助于改善肾脏健康 。
【肾脏不好引起高血压吗？肾脏不好会高血压吗？】
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