晚上喝红酒怎么样
喝红酒在已经成为一种时尚 ， 人们不仅欣赏的是红酒的文化 ， 更多的是看重了它是健康饮品的称号 。生活快节奏的今天 ， 越来越多人注重养生 ， 每天喝一点红酒也成了很多人的一种习惯 ， 那么晚上喝红酒怎么样呢？下面小编就给大家介绍一下 。
晚上喝红酒怎么样
一、
睡觉前一个小时到半个小时 ， 喝50ml左右红酒 。红酒中含有睡眠辅助褪黑素 ， 可以发挥调节睡眠周期、作用 。
二、舒缓睡前情绪
在疲倦时适量饮用红酒 ， 有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒 ， 有助于调节情绪 。
：在饮食规律、有节制的条件下 ， 每晚睡前半个小时 ， 吃1-2片起司或50g乳酪 ， 再喝50ml的红酒3周可瘦7公斤 。
三、降低疾病发生率
葡萄皮中含有的白藜芦醇 ， 性能在数百人类常食的植物中较好 。可以防止正常细胞变 ， 并能抑制细胞的扩散 。在各种葡萄酒中 ， 红葡萄酒中白藜芦醇的含量较高 。因为白藜芦醇可使细胞丧失活动能力 ， 所以红葡萄酒是预症的佳品 。
四、养颜
红葡萄酒的美容功能源于酒中含量抗氧化剂 ， 中的SOD能中和身体所产生的自由基 ， 保护细胞和器官免受氧化 ， 令肌肤恢复美白光泽 。
五、改善血液循环
红酒含单宁 ， 可收紧松弛肌肤同时又美颜功效 ， 红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的做用 。
哪里的红酒好喝
旧世界的红酒以法国较出名 ， 还有意大利 ， 西班牙 ， 葡萄牙的 ， 意大利的红酒出口量比法国还高 ， 法国的干红比较好 ， 因为土壤比较贫瘠 ， 气候要冷一些 ， 所以葡萄品种糖分比较少 ， 比较干 ， 可以储存很久 。西班牙等地方比较热 ， 糖分高 ， 所以喝起来比较热情 。
新世界的红酒比如 ， 秘鲁 ， 智力 ， 以及美国西海岸的地中海气候地方出产的红酒较近也非常出色 ， 这些地方的红酒都很不错 ， 但是不如旧世界的有名 。
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