鸡蛋护肤方法有哪些？鸡蛋要怎么美容？
鸡蛋是我们在生活中经常吃到的食物 ， 具有丰富的蛋白质和微量元素 ， 营养价值非常高 ， 鸡蛋的食用方法也非常多样 ， 所以受到了人们广泛的喜爱 。其实鸡蛋除了能补充人们所需的营养物质之外 ， 还具有护肤的功效 ， 那鸡蛋护肤的方法主要有哪些呢？
1、蜂蜜鸡蛋美容法
材料：鸡蛋一个 ， 蜂蜜一小匙
做法：先把鸡蛋打散 ， 只留下鸡蛋清备用;然后把鸡蛋和蜂蜜一起混合搅拌均匀即可 。功效：洁面后 ， 把面膜均匀涂抹在脸部 ， 20分钟后用清水洗净即可 。此款面膜能滋润保湿肌肤 ， 使肌肤充满水分 。
2、鸡蛋蛋黄面膜美容法
材料：蛋黄一个 ， 蜂蜜适量 ， 少量面粉
做法：先把蛋黄和蜂蜜混合再一起 ， 然后加入面粉一同调和成膏状 。
功效：先清洁好脸部后 ， 把面膜涂在脸上 ，
20分钟后洗净 。此款蛋黄面膜不仅可以紧致肌肤 ， 还能提高肌肤锁水的能力 。
3、鸡蛋美白美容法
材料：蛋清一个 ， 牛奶适量 ， 少量珍珠粉
做法：先把鸡蛋清和牛奶加在一起混合好 ， 然后加入珍珠粉 ， 一同搅拌调和成膏状 。
功效：先洁面 ， 再将面膜敷上 ， 躺下来享受大约20分钟 ， 最后就用清水洗净 。这款面膜可使肌肤美白细嫩 ， 呈现出一种光滑的状态 。
4、鸡蛋去角质美容法
材料：半个鸡蛋清 ， 少量食盐
做法：在鸡蛋清加入少量的食盐 ， 混合做成一款鸡蛋食盐磨砂膏 。
功效：用水洗净脸部后 ， 把此款磨砂膏涂抹在脸上 ， 趁盐还没被融化然后对皮肤进行按摩 ， 可去除脸部多余死皮 ， 改善暗沉的肌肤 ， 让肌肤光滑柔嫩 。
5、鸡蛋去黑头美容法
材料：鸡蛋壳内膜
做法：于洁面后 ， 将鸡蛋壳上的那层内膜撕下 ， 贴于脸部黑头处 。
功效：待干掉之后 ， 再将蛋膜由上往下的撕下 ， 你就会看到黑头明显少了很多 。
6、鸡蛋收缩毛孔美容法
材料：煮熟鸡蛋一个
做法：用温水将面部洗净、擦干 ， 将煮好的鸡蛋趁热剥去皮 ， 用温热的鸡蛋在脸上滚动 。额部从两眉开始 ， 沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌 ， 所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动 ， 直到鸡蛋完全冷下来 。最后 ， 用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟 。
功效：用温热的熟鸡蛋在脸部滚动 ， 可以有效解决脸部毛孔粗大问题 。
7、鸡蛋淡斑美容法
材料：鲜鸡蛋一个 ， 500毫升优质醋
做法：取新鲜鸡蛋一个 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。然后当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用 ， 每天一杯 。
效果：长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
8、 鸡蛋的食用功效
1.健脑益智
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用 ， 其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力 。
2.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 ， 蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。还可提高人体血浆蛋白量 ， 增强肌体的代谢功能和免疫功能 。
3.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化 ， 获得了出人意料惊人效果 ， 他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂 ， 每天给患心血管病人吃4～6汤匙 。3个月后 ， 患者的血清胆固醇显著下降 ， 获得满意效果 。
【鸡蛋护肤方法有哪些？鸡蛋要怎么美容？】
4.预防癌症
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析 ， 人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比 。而鸡蛋中含有丰富的硒元素 。
5.延缓衰老
不少长寿老人的延年益寿经验之一 ， 就是每天必食一个鸡蛋 。
6.美容护肤
鸡蛋中还含有较丰富的铁 ， 铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用 。人的颜面泛出红润之美 ， 离不开铁元素 。如果铁质不足可导致缺铁性贫血 ， 使人的脸色萎黄 ， 皮肤也失去了美的光泽 。由此可见 ， 鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一 。
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