红枣茶的做法（补血食谱）
红枣茶做法简单是补血食谱的常见菜，不一定要看红枣茶视频才能学会，但怎么做红枣茶最好吃，跟着的做法图解来做这道红枣茶吧 。
红枣茶的介绍：【红枣茶的做法（补血食谱）】红枣健胃补血，红枣茶就是红枣直接泡水吗？不是 。生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适 。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM 。为什么要炒焦？不能直接泡水吗？因为红枣皮比较“坚固”，直接泡水，里面的营养物质不能析出来，得经过炒的工序 。当然如果是煮粥或者煲汤之类的，也可以不用炒焦，时间长一点，也一样 。
红枣茶的食材和调料：红枣一把
教您红枣茶的家常做法，如何做红枣茶才好吃一、红枣用温水泡发，洗净
二、锅里不放油，小火炒
三、炒到发焦即可
四、也可以继续炒到如图的发焦程度
家常美食小贴士：1、这个炒焦的红枣适用于泡水喝，因为有焦皮，泡水喝可以丢掉 。2、用勺子或者筷子压一压再泡，更容易泡开 。3、不用放油，直接放锅里炒至有香味飘出，发焦即可 。4、体质燥热的可以加点蜂蜜
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