背部脊柱位置,一直肌肉紧绷,经络不通,该怎么办?
【背部脊柱位置,一直肌肉紧绷,经络不通,该怎么办?】按摩,刮痧,艾灸!体育锻炼!
其他网友观点脊椎旁边的肌肉紧的话放松下就行,可以用泡沫滚轴滚一下,然后做引体向上瘦小腾空拉伸脊椎 。但是你说经络不通,我就不懂,建议找下专业医生 。
其他网友观点很简单,找持有康复理疗师证书的专业人员,做全息营养经络刮痧拔罐 。
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