美味凉菜水晶肉皮冻的做法(其它国家)
怎么做美味凉菜水晶肉皮冻好吃?学做美味凉菜水晶肉皮冻需要哪些食材?为您提供美味凉菜水晶肉皮冻的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美味凉菜水晶肉皮冻!
猪肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性 。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之 。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品 。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用 。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化 。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发 。
我从小就爱吃肉皮,看到外面卖的肉皮冻就嘴馋,可是不敢买,肉皮的处理还是需要耐心的,谁知道外面卖的人家会弄得那么干净吗?而且还是自己做的符合自己的胃口 。
买来的肉皮有很多毛没处理干净,我用眉毛夹一根一根地夹掉,女儿看见了,说:“我的天,那个夹了眉毛的,我不吃了 。”哈哈,我清洗得干干净净才用的哟,并且几乎也没用这个夹过眉毛,呵呵......
原材料:
【主料】:猪肉皮400克
【美味凉菜水晶肉皮冻的做法(其它国家)】
【配料】:花生碎适量
【调料】:大葱一段、生姜一块、泡椒一个、生抽适量、盐少许、葱姜蒜末少许、剁细的豆瓣酱少许、料酒适量、白醋少许、香油几滴
大葱切成段、生姜切成片,肉皮清洗干净,毛拔干净
肉皮入锅煮一下,加入料酒、葱段、姜片同煮
肉皮上的肥肉刮干净
切成小颗粒
入锅煮,加少量盐、生抽,多放点水,大火烧开,小火慢炖
等水和肉皮的比例大约2:1的时候出锅晾凉
盛入容器里,放入冰箱冷藏
等完全凝固拿出
切成片
撒上花生碎、泡椒粒
两勺生抽、少许白醋、豆瓣酱、葱姜蒜末、几滴香油调成汁
将汁淋在肉皮冻上
备注小节:
一:肉皮要买新鲜的;
二:肉皮一定要耐心地把毛拔干净;
三:肥肉要刮干净;
四:首先煮肉皮时要 用料酒、葱姜之类去腥;
五:拌好的肉皮冻一次性吃完,不适宜保存 。
推荐阅读
- 美味芝麻酱营养全面看(调味品)
- 怎么做糖绿豆糕 美味绿豆糕怎么做
- 水晶皮蛋羹三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 美味虾皮的食疗功用(鱼蛋肉食疗)
- 秋之不得不说的美味(秋季饮食)
- 花生酱怎么调稀拌面 简单方法教你轻松制作美味
- 八个技巧不能少 做美味清蒸鱼
- 冰糖水晶西瓜三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 怎样去选择更美味的葡萄酒?
- 羊肉有哪些营养价值?羊肉有哪些美味做法?