家常菜西红柿炖冻豆腐的做法（其它国家）
怎么做家常菜西红柿炖冻豆腐好吃?学做家常菜西红柿炖冻豆腐需要哪些食材?为您提供家常菜西红柿炖冻豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常菜西红柿炖冻豆腐!
【家常菜西红柿炖冻豆腐的做法（其它国家）】豆制品里有天然的雌激素，女性到了一定年龄后要多吃豆制品，这样对女性内分泌的调整很好处的 。
原料：豆腐，西红柿，葱，蒜，生抽，老抽，盐
步骤：
1、准备上述所需原料，提前买的豆腐，放至冰箱冷冻室内5-6小时；
2、豆腐化开，切成小方块，西红柿切块；
3、葱，蒜切块；
4、热锅放油，油热后加入葱，蒜块炒出香味；
5、加入西红块翻炒一会；
6、再加入准备好的冻豆腐块；
7、加入少许生抽；
8、加入少许老抽，适量盐，适量的清水，慢炖一会即可 。
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