黑豆糙米饭的做法（老年菜谱）
怎么做黑豆糙米饭好吃?学做黑豆糙米饭需要哪些食材?为您提供黑豆糙米饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑豆糙米饭!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
黑豆糙米饭的简介：糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 。多吃糙米可以治疗女性贫血，能净化血液，强化体质，防癌等，好处多多 。
糙米的口感比较粗，我加了煮熟后细腻的黑豆一起来做米饭，很香 。多吃粗粮有益，所以又加了点小碴子 。闷好的米饭果然醇香呢 。
黑豆糙米饭的食材：主料：糙米250g小碴子100g黑豆150g辅料：水适量黑豆糙米饭的做法图解步骤：1.黑豆挑好，洗干净 。
2.提前浸泡一天 。
3.糙米，小碴子 。
4.淘洗干净 。
5.姜泡好的黑豆和糙米小碴子放入电饭锅 。水高出米量的1.5倍即可 。
6.焖好了，开盖就香喷喷的 。
7.盛碗，喜欢吃甜的可以拌点红糖或白糖 。
小贴士：糙米和小碴子可以洗干净提前泡半小时，煮出来的米饭口感更好 。
【黑豆糙米饭的做法（老年菜谱）】
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