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孕妇注意啦！这些怀孕禁忌要当心！

怀孕期间
有哪些需要特别注意的呢
其实 ， 有关怀孕禁忌
说法好像不少
不知道
大家都有听说过哪些
今天
小编给大家搜罗的
这些怀孕禁忌
可以多多注意下哦
Q
喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝下冰冷的饮品 ， 会觉得肚子怪怪的时候 ， 其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩 ， 而是食品温度低 ， 吃进肚子造成胃肠不适 。有研究显示 ， 当孕妇的手触碰冰块时 ， 子宫的血管会收缩 ， 相对胎儿的血液循环就会不好 ， 影响其成长 。
因此 ， 孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品 ， 至于冷饮 ， 只要放在室温 ， 温度超过摄氏10℃以上即可 。
Q
可以吃辣吗？
【孕妇注意啦！这些怀孕禁忌要当心！】答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响 。辣椒中含有麻木神经的物质 ， 会对宝宝的神经造成影响 ， 所以孕妈咪们在食用辣椒时 ， 一定要注意不可以吃到让口腔发麻 ， 适量的食用即可 。在吃辣椒时 ， 只要掌握口腔是否感到麻木的原则 ， 孕妇们就能安心吃辣了 。
Q
可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？
答：会使体内血糖升高 ， 一旦妈妈的血糖提高 ， 宝宝就会容易过重 ， 所以孕妇如果要吃榴槤 ， 以每餐不超过一个橘子大小为限 ， 也就是约半片榴槤即可 ， 以免吃太多 ， 造成胎儿过大 。
姜虽属燥热性食物 ， 但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材 ， 所以煮菜时放一些姜 ， 约一个拇指大小的份量 ， 可减缓孕吐 ， 但是千万不要摄取过量！
Q
吃木瓜、芦荟容易流产吗？
答：木瓜含有女性荷尔蒙 ， 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ， 尤其是青木瓜 ， 孕妇更应完全戒除 ， 因为它不但对胎儿的稳定度有害 ， 还有可能导致流产 。在东南亚国家 ， 当地居民还会用吃木瓜来避孕 ， 可见木瓜对于生产是不利的 。
至于芦荟 ， 目前有对动物进行过实验 ， 研究发现芦荟对于动物 ， 会造成流产的结果 ， 所以怀孕的妈妈们 ， 还是少吃为妙 。
Q
不能喝酒或抽烟吗？
答：若在怀孕后的前三个月抽烟 ， 可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会 。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话 ， 宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题 。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段 ， 许多神经传导物质会因为酒精而受到影响 ， 对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害 ， 有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒 。
Q
吃木瓜宝宝会得黄疸？
答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高 ， 导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄 。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果 ， 如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等 ， 会使血中的胡萝卜素含量过高 ， 胡萝卜素沉积于皮肤 ， 会使皮肤变黄 。
但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜 ， 引致新生儿黄疸发生的报告 ， 木瓜的食用与黄疸的发生并不相关 。
Q
吃燕窝 ， 宝宝可以避免黄疸？
答：说法在中医上并没有根据 。燕窝 ， 性味甘平 ， 滋阴润燥 ， 补中益气 ， 临床上一般于病后身体虚弱调理时使用 。燕窝被当成珍宝 ， 恐怕是落入“物以稀为贵”的窠臼中 。
由于中华民族各地风土民情歧异颇多 ， 某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身 ， 但临床上仍要特别注意 ， 燕窝里含有动物性蛋白质 ， 有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应 。

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