丝瓜炒蛤蜊的做法(口腔溃疡食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
【丝瓜炒蛤蜊的做法(口腔溃疡食谱)】用餐人数:1-2人
丝瓜炒蛤蜊的简介:丝瓜清热降火,明目清火,和海鲜搭配炒着吃,很好吃 。以前很爱做丝瓜花蛤汤,特别爱喝,今天不做汤了,换做炒的,也不错 。
丝瓜炒蛤蜊的食材:主料:花蛤蜊500g丝瓜500g辅料:油适量盐适量蒜末适量蚝油适量丝瓜炒蛤蜊的做法图解步骤:1.丝瓜两根
2.蛤蜊买的时候,别人就已经给我开好了,买回来清洗一下即可
3.锅里加油
4.丝瓜去皮切片
5.加入蒜末炒香后加入一点剁椒
6.先加入丝瓜炒一下
7.加入蛤
8.炒熟
9.加入蚝油和盐调味即可
小贴士:也可以剥除蛤蜊肉放入丝瓜中 。
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