易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

孕妇打嗝是怎么回事？孕妇为啥会打嗝？

虽然说打嗝是很常见的事情 ， 但是在人多的时候或者是重要时刻打嗝是很让人心烦的 ， 而且会感觉很尴尬 ， 经常打嗝对人体也不是很好 ， 有的女性怀孕后经常会出现打嗝的情况 ， 不见难受 ， 还担心是不是有什么问题 ， 那孕妇打嗝是怎么回事？孕妇为啥会打嗝？

1、孕妇为啥会打嗝
1、可能是由于子宫随着胎儿发育继续增大 ， 同时将孕妇体内的胃推向上方 ， 将肠推向上方及两侧 。
另外 ， 孕妇腹中的胎盘能够分泌很对性激素 ， 而且孕激素能够是胃肠道平滑肌的张力减弱 ， 胃肠蠕动能力减弱 ， 导致胃内食物排空时间的延缓 ， 因此 ， 孕妇腹部可能有饱胀感 ， 出现打嗝的现象 。
2、还可能是因为孕妇在孕期喝水比较少 ， 吃的新鲜瓜果蔬菜比较少 ， 或者运动量减少 ， 以及每餐吃的食物过多 ， 导致孕妇胃肠功能紊乱 ， 从而促使胃肠消化不良 ， 蠕动减弱 ， 最后出现打嗝等现象 。
打嗝打不出——打嗝想吐
1、孕妇打嗝打不出这种情况一般是由于不断增大的子宫顶住孕妇的胃部 ， 导致胃部不舒服 ， 出现打嗝打不出现象 。建议孕妇多喝一些蜂蜜水和白萝卜水等有助于排气的饮品 ， 少食多餐 ， 少吃一些容易胀气的食物 ， 这样的话 ， 孕妇打嗝打不出现象可能会明显减少 。另外 ， 这种现象还有可能是孕妇着凉导致的 ， 建议多喝热开水 ， 热饮品 ， 多注意孕妇肚子保暖 ， 少吃容易产生胀气的生冷食物 。比如 ， 冷牛奶、豆制品等等 。
【孕妇打嗝是怎么回事？孕妇为啥会打嗝？】 2、孕妇打嗝想吐孕妇出现打嗝、想吐的症状时 ， 建议多喝点热开水或者口含姜片 ， 可能会对想吐的症状有缓解作用 。另外 ， 平时多注意孕妇心里减压 ， 因为心里压力过大也会造成孕吐症状加重 。尽可能的选择舒适的就餐环境 ， 增加孕妇食欲 。多吃一些偏碱性的新鲜瓜果蔬菜等 ， 防止孕妇胃酸中毒情况的发生 ， 还可以多吃一些比较干的食物 ， 减轻孕吐反应 。
2、孕妇打嗝应对方法
1、压眼球：孕妇打嗝时 ， 可用手掌轻轻用压力压在眼球上 ， 之后会有气体在孕妇的胃中排出来 ， 打嗝现象可能会立即停止 。孕妇打嗝如果按压眼球效果不是很好的话 ， 可对孕妇上眼眶边缘稍加用力 ， 按揉几次 ， 打嗝现象一般也会消除 。但是有眼部疾病比如青光眼和高度近视 ， 以及心脏病的患者不宜用此方法 。
2、舌头拉抻：孕妇打嗝时 ， 还可以用一块干净的纱布包住舌头 ， 用最方便的手指轻轻捏住舌头往外拉 ， 此时孕妇会感到腹部有一股气体排出来 ， 打嗝现象可能会停止 。
3、饮温开水：孕妇打嗝时 ， 采用老一辈普遍使用的方法 ， 就是饮一口温开水 ， 分七次下咽 ， 待到最后一次下咽后 ， 打嗝现象可能就会停止了 。
3、如何快速止嗝
1、掐按中指
分别用自己的左右手指 ， 用力掐住中指顶部 ， 大约过1~2分钟以后 ， 打嗝即可被制止 。
2、屏气法
屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干净的筷子放入口中 ， 轻轻刺激上腭后1/3处 ， 打嗝症状会立即停止 。
3、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上 ， 用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮 ， 稍稍用力 ， 以微有酸痛感时为佳 。
4、按压少商穴
在打嗝发作时 ， 用拇指按压少商穴 ， 使酸痛感持续半分钟 ， 打嗝即可停止 。
5、喝水弯腰法
可尝试喝几口温开水 ， 慢慢咽下 ， 并做弯腰90度的动作10～15次 。
6、伸拉舌头法
打嗝不止时 ， 用一块干净纱布垫在舌头上 ， 用手指捏住舌头向外伸拉 。此时 ， 会感到腹部有气体上升 ， 打嗝自然消除 。

    推荐阅读


    上一篇：痛风患者可以吃鹅肝吗？哪些人不宜吃鹅肝？

    下一篇：怎么选购茯茶？茯茶哪些作用？