快手早餐番茄蔬菜烘蛋的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做快手早餐番茄蔬菜烘蛋好吃？需要哪些食材？小编为您提供快手早餐番茄蔬菜烘蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味快手早餐番茄蔬菜烘蛋 。
美味烘蛋，很适合做营养的快手早餐！
做快手早餐番茄蔬菜烘蛋所需食材：【快手早餐番茄蔬菜烘蛋的做法（小儿营养不良食谱）】番茄一个，洋葱一块，西兰花两朵，鸡蛋一个，肉松适量，快手早餐番茄蔬菜烘蛋的做法步骤：
步骤1：锅内倒入适量的油，倒入去皮切丁的番茄炒软
步骤2：接着倒入切丁的洋葱翻炒均匀
步骤3：倒入焯过水切小朵的西兰花炒匀
步骤4：倒入一点点清水煮一下
步骤5：水烧干后倒入一个打散的鸡蛋液
步骤6：最后撒上适量的肉松，煎至凝固出锅
步骤7：超级好吃！
推荐阅读
- 番茄菠菜拌肉丝的做法（青少年食谱）
- 番茄白粉病怎么防治？番茄白粉病的防治方法
- 20款最简单的早餐做法几分钟就学会
- 长期不吃早餐会怎样
- 番茄鸡蛋粥都有什么做法
- 【番茄汁好吗】又减脂瘦身蔬菜汁有哪些?
- 必须收藏 蔬菜生长温度大全！
- 番茄、茄子、辣椒等茄果类蔬菜进入结果期后不久，怎防早衰？
- 糖尿病患者早餐有三忌 糖尿病患者不吃早餐危害大
- 早餐做什么吃快 做煎蛋披萨的步骤讲解