喝白酒后胃难受怎么办
朋友聚在一起喝酒是一件快乐的事 ， 不过要注意 ， 饮酒不要过量了 。如果喝酒后胃难受怎么办?今天小编就告诉大家一些关于喝酒后胃难受的方法！
1喝白开水
白酒中的酒精浓度较高 ， 会刺激肠胃黏膜 ， 喝白酒后胃不舒服 ， 可以多喝白开水 ， 补充水分 ， 达到稀释酒精浓度 ， 促进体内酒精的消化分解和排出的效果 。所以喝白酒后胃难受不妨喝白开水试试 。推荐阅读；酒后第二天胃难受怎么办
【喝白酒后胃难受怎么办】2喝酸奶
酸奶中的有益菌、钙质和蛋白质对于解酒护肝都有一定功效 ， 而且酸奶是能保护胃黏膜的 ， 酸奶中的乳酸能中和酒精 ， 产生酯化反应 ， 减少酒精对胃的刺激 ， 喝白酒后胃不舒服 ， 可以选择喝上一杯酸奶 ， 可以帮助胃肠功能恢复 。
3喝养胃粥
一般喝白酒胃不舒服都是因为酒精刺激肠胃 ， 而且喝白酒的时候 ， 一般吃主食较少 ， 吃辛辣刺激的东西多 ， 这个时候 ， 是比较适合喝一碗养胃粥的 。粥有暖胃健脾的作用 ， 能够减缓酒精的吸收 ， 缓解胃部的不适 。推荐阅读：喝酒后胃痛怎么办
4喝果蔬汁
喝酒之后胃不舒服 ， 也可以选择一些鲜榨的果蔬汁来护理肠胃 。如西红柿汁、芹菜汁等 ， 其中都含有特别丰富的维生素与纤维 ， 那些营养元素能够与酒精起到反应 ， 降低酒精的浓度 ， 达到解酒的目的 。
5喝牛奶
喝白酒后 ， 当出现胃痛、胃难受时 ， 可以喝下一杯酸奶 。牛奶有利于缓冲酒精 ， 并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用 。
6喝糖水
白糖可以起到润肺生津的效果 ， 喝白酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精 ， 也能够减少人体对酒精的吸收 。这样也可减少血液当中酒精的浓度 ， 可以大大减小醉酒的可能性 。
喝酒要注意哪些问题
1、喝酒之前 ， 吃饭只能吃7份饱 ， 且不可大量饮水 。(这是为了留下肚子好 喝酒)
2、喝酒之前半小时 ， 喝瓶牛奶 ， 较好是纯奶或者含糖的 。(据说 ， 喝酒前喝 牛奶 ， 牛奶会在胃里形成一层薄膜 ， 可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料 。(不然前面的牛奶 就白喝了)
4、喝白酒 ， 不可一饮而尽 ， 须的分成几口喝 。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒 ， 这些都是误区 ， 醋和茶都不能解酒 。
6、酒后如发生呕吐不止 ， 应立即找来矿泉水一瓶灌下 ， 以免胃里没有东西 而呕出血来
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