胃出血吃什么比较好
胃出血吃什么比较好?胃出血通常是急性的，尤其是呕血，这对许多人来说是一件可怕的事情 。那么，你了解胃出血的症状吗?胃出血的原因是什么?吃什么对胃出血好?下面神奇养生网小编给大家介绍一下 。
胃出血吃什么比较好
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1、红色水果
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌 。
2、黄色水果
黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果 。如柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素 。
3、干果
干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂 。
4、含维生素C丰富的水果
多吃一些红枣啊、猕猴桃啊、山楂等等的食物，有很多的营养价值，对身体也是很有好处的哦 。
胃出血饮食要注意事项
1、炒饭﹑烤肉这些油腻腻还有太硬的食物：年糕、糯米类的食品，还有冰淇淋，冰可乐气水，都会让我们的胃部的不适 。
2、粗纤维多的食物：如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等，如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽，牙齿不好者，仍应注意 。
3、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用 。
4、酸味食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，建议於饭後摄食，空腹摄取若会造成胃部不适则不宜 。
【胃出血吃什么比较好】5、产气性食物：有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气，可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食 。
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