金银芽菜的做法(防癌抗癌食谱)

金银芽菜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看金银芽菜视频才能学会,但怎么做金银芽菜最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道金银芽菜吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味工艺:生炒
金银芽菜的制作材料:主料:绿豆芽400克
辅料:油面筋10克,韭菜20克
调料:色拉油20克,大葱20克,盐3克,白砂糖2克,醋5克
教您金银芽菜怎么做,如何做金银芽菜才好吃1.将面筋泡拍平后切三段,备用;葱洗净切成3公分长的6段 。
2.韭菜洗净后切3公分的长段;绿豆芽洗净后沥干水分,备用 。
3.锅中倒入20克油,将面筋泡用小火炒酥后取出 。
【金银芽菜的做法(防癌抗癌食谱)】4.用剩余的油将葱段及韭菜爆香,再放入绿豆芽大火炒数下,加入盐、糖、醋及面筋泡炒均匀后即可盛出 。

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