乐在忘却中_智慧人生
记得台湾一位学者给老年人开了一个长寿的心理药方 ， 谓之四忘 ， 即忘年、忘形、忘怀和忘机 。细细品味这四忘 ， 确实充满着生命的哲理 。
忘年 ， 即老年人平常尽量少想自己的生理年龄 ， 减轻岁不我与的压力 。人一旦进入晚年 ， 便很容易产生日暮沧桑近黄昏的弱势心理 ， 这时 ， 如果摆不脱这个心理阴影 ， 就真的背上了一天天走近墓地的包袱 ， 身体也会衰老得更快 。明乎此 ， 老年人就不如忘掉自己的年龄 。唐朝有诗曰：山竹绕茅舍 ， 庭中有寒泉 ， 两边双石峰 ， 引望堪忘年 。有美景雅园在侧 ， 还想它年龄干啥？山中老人不知岁 ， 只把桃符当岁符 。他们活得潇洒自在 ， 都成彭祖寿星了 。
忘形 ， 就是要超脱自我 ， 忘掉自己原来的地位身份 。有些老同志 ， 离退之后 ， 各方面都有了较大的落差 ， 心理往往承受不了 ， 甚至还会感到一夜之间判若两人 。这时最要紧的是 ， 赶快忘掉过去精神和物质的东西 ， 转换观念 ， 以一个老百姓的身份 ， 投入到相互尊重相互友爱的俗俚之间 ， 这样就自然有了别样的乐趣 。
【乐在忘却中_智慧人生】忘怀 ， 就是以一种自然恬淡之心 ， 忘掉自己过去心中所依恋的事物 。如在位时的迎来送往 ， 昔日人缘之间的恩恩怨怨 ， 不管是为工作还是为自己 ， 统统忘去 ， 还原给自己一个坦然恬适的心境 。
忘机 ， 就是要心归自然 ， 情寄山水 。老同志离退之后 ， 尽可不介入社会上的无谓之纷争 ， 求得一个心境的平和清静 。中医讲：勤调养护三宝（精、气、神）之精 ， 就是在忘机的前提下 ， 达到的一种优化的心理空间 。
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