发质软怎么变硬 这几点能做到吗
【发质软怎么变硬 这几点能做到吗】1、不要用尼龙做的梳子和头刷 ， 因尼龙梳子和头刷易产生静电 ， 会给头发和头皮带来不良刺激 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷 ， 既能去除头屑 ， 增加头发光泽 ， 又能按摩头皮 ， 促进血液循环 。
2、勤洗发也是很好的办法 。洗头的间隔最好是2—5天 ， 洗发的同时需边揉边按摩 ， 这样既能保持头皮清洁 ， 又能使头皮活血 。
3、消除精神压抑感 。精神状态不稳定 ， 每天焦虑不安会导致脱发 ， 压抑的程度越深 ， 脱发的速度也越快 。对女性来说 ， 生活忙碌而又保持适当的运动量 ， 头发会光彩乌黑 ， 充满生命力 。因此 ， 经常进行深呼吸 ， 散步 ， 做松驰体操等 ， 可消除当天的精神疲 ， 增进头发健康 。
4、节制饮酒 。白酒 ， 特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气 ， 引起脱发 。即使啤酒、葡萄酒也应适量 ， 每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒） 。
5、必要的时候要戒烟 。吸烟会使头皮毛细管收缩 ， 从而影响头发的正常发育生长 。
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