精子杀手有哪些？杀死男人精子的罪魁祸首是什么？
男人的生育能力完全在于精子的质量 ， 如果男性精子质量好 ， 那么生育能力强 ， 反之 ， 则可能无法生育 ， 因此男人在日常生活中一定要注意避免碰到精子杀手 ， 那么精子杀手有哪些？杀死男人精子的罪魁祸首是什么？下面我们一起来看看 。
1、精子杀手有哪些
1、精子不耐高温高热
“低温环境”是精子的最佳孕育空间 ， 高温度对精子来说是生存的残酷大考验 。因此 ， 男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯 ， 甚至经常在高温环境下工作 ， 长久下来 ， 当心精子从此奄奄一息 。
2、精子也会闹脾气
情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响 ， 男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱 ， 精子数量可能因此锐减 ， 甚至严重的话 ， 有不孕的隐忧 。
因此 ， 对于想要孩子的家庭来说 ， 和谐才是王道 。
3、烟酒成份荼毒精子
根据医学研究指出 ， 香烟中的尼古丁成份会伤害精子 ， 造成男性精液中的含精量降低 ， 也会增加畸形精子的含量；另外 ， 酒精则会导致生殖功能趋弱 ， 引起染色体异常 ， 进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生 。吸烟越久畸形精子越多 。
4、精子需要营养补给
精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养 ， 若是男性有偏食的习惯 ， 会造成营养摄取不均 ， 让精子饿了肚子 ， 当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡 ， 对男性的欲望及性功能也会产生阻碍 。
5、医疗药品刺激精子
药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长 ， 因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质 。另外 ， 放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变 ， 绝对应该避免滥用 。
【精子杀手有哪些？杀死男人精子的罪魁祸首是什么？】
现代医学研究证明 ， 不少药物可引起男性不育 ， 主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂（大麻 ， 海洛因等毒品） 。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少 ， 精子活力降低；西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌 ， 间接降低精子活力 。
6、居住环境会影响精子
所居住的环境如果污染严重 ， 也会影响男性的精子质量 。特别需要注意的是住房环境的装修污染 。住房装修一定要用环保材料 ， 而且装修完后最好等一段时间再入住 。
7、吃的不对会杀死精子
有些食物中含有影响精子发育的成分 ， 常吃这些食物也会影响精子的数量和质量 。如有报道说常喝可乐会导致男性不育 。
2、预防性功能障碍
1、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人 ， 中医表现为肝气郁结 ， 可服用疏肝解郁的中成药 。
2、遇到烦恼忧伤 ， 应冷静思考 ， 不应长期背上精神负担 ， 及时放松与调整紧张心态 ， 缓和与消除焦虑不安的情绪 。做一些自己喜欢的事情 ， 如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍 ， 或找家人亲友倾诉 ， 心情反而会舒畅 ， 性压抑也会逐渐消失 。
3、家庭关心家庭和睦 ， 有利于消除工作和生活中的紧张情绪 。对于丈夫出现的欲望和性能力减退 ， 妻子应坦然对待 ， 宽容处理 ， 关爱体贴 ， 消除顾虑 ， 主动配合治疗 。
4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益 ， 坚持日常运动 ， 可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常 ， 如每天慢跑或散步30分钟 。争取有规律的生活 ， 保证充足的睡眠 ， 积极减肥 。
5、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯 ， 减少应酬 ， 避免酗酒 ， 控制饮食 ， 充分认识到戒烟的重要性和必要性 。
6、排除疾病必要时应去医院 ， 排除泌尿系统疾病 ， 如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎 ， 或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病 。
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