茄汁意面的做法（贫血食谱）
茄汁意面做法简单是贫血食谱的常见菜，不一定要看茄汁意面视频才能学会，但怎么做茄汁意面最好吃，跟着的做法图解来做这道茄汁意面吧 。
茄汁意面的功效与作用：减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
茄汁意面的食材和调料：意面番茄洋葱青椒胡萝卜蒜猪肉酒生抽糖番茄酱橄榄油
教您茄汁意面的家常做法，如何做茄汁意面才好吃1.准备食材
2.冷水锅内，加入少许盐，放入意大利面，中火煮面 。
3.面熟后，捞出，冷水投凉 。
4.捞出面，倒入橄榄油，拌匀，备用 。
5.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、西红柿等切小丁儿，蒜拍泥
6.锅内放橄榄油少些
7.油热后，放入蒜泥、洋葱，炒香，放入肉丁小火炒至肉丁稍变色后，加红酒 。
8.加西红柿、青椒 。继续翻炒，锅内开始冒泡后，加白糖，少许盐，少许生抽，黑胡椒粉，番茄酱 。
9.适量清水，慢炖汤汁收的比较浓稠时，熄火 。拌入面中就可以吃啦
【茄汁意面的做法（贫血食谱）】
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