番茄鸡蛋烩饼的做法(贫血食谱)
番茄鸡蛋烩饼做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看番茄鸡蛋烩饼视频才能学会,但怎么做番茄鸡蛋烩饼最好吃,跟着的做法图解来做这道番茄鸡蛋烩饼吧 。
番茄鸡蛋烩饼的功效与作用:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
番茄鸡蛋烩饼的食材和调料:蒸饼番茄鸡蛋香菜花生油葱香油味精盐蒜姜
教您番茄鸡蛋烩饼的家常做法,如何做番茄鸡蛋烩饼才好吃【番茄鸡蛋烩饼的做法(贫血食谱)】1.蒸饼3张,西红柿2个洗净 。
2.西红柿切成滚刀块 。
3.将饼切成1公分宽的长条 。
4.鸡蛋磕到碗里 。
5.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入番茄 。
6.将番茄翻炒片刻 。
7.添加足量水 。
8.大火烧开 。
9.把饼放入锅中烧开 。
10.倒入蛋液 。
11.放入盐、香菜 。
12.出锅前放入香油、味精即可 。
13.盛入碗中,即可享用 。
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