白菜根的功效与作用_好处
在我们的日常生活中，白菜根通常被扔掉作为垃圾 。但实际上，白菜根有其重要的功能和作用 。如果你能有效地使用白菜根，你就可以解决生活中的许多问题 。白菜根含有粗纤维，粗纤维可以消除毒素，滋润肠道，帮助消化 。白菜根的功效不仅限于这些，需要我们详细了解 。
白菜根的功效与作用
1、治感冒：白菜根代茶饮
我国古代民间常用白菜根煮水治疗感冒 。从中医角度讲，白菜根有养阴清热、利湿润燥的功效，适用于外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴等症 。感冒、急性扁桃体炎、口渴、口臭者也可以尝试 。
方法：把白菜根洗净，切成小块，倒入锅中，加入适量的水以及冰糖，用大火烧开后，煮2~3分钟后即可饮用 。
2、防脱发：用白菜根煮水洗头
冬天，人们的头发很容易干枯毛躁，而白菜根就能解决这一问题 。白菜根不仅可以生津润燥，用白菜根煮水洗头，其所含有的维生素C、E，还可以直接营养头发毛囊、改善发质 。
方法：平时洗头时，取白菜根切碎，加水2000毫升，文火煮约10分钟，滤渣取汁，兑至常温冼发，并***头皮2分钟即可 。
白菜根的其他妙用小偏方
◎皮肤过敏
白菜根配银花、紫花地丁，煎服或捣烂涂于患处，可以治疗皮肤过敏症，尤其是对面部皮肤过敏症有较好疗效 。
◎腮腺炎
取白菜根2个，1个用水煎内服，1个捣烂后外敷，每天1次 。
从上面可以看出白菜根煮水喝的作用还是相当多的，所以大家平时吃了白菜根不要在丢弃了，合理利用资源哟 。
3、治便秘：白菜根煎汤内服
白菜根含有丰富的粗纤维，能润肠排毒、刺激肠胃蠕动、帮助消化，对预防肠癌也有极好的功效 。
【白菜根的功效与作用_好处】方法：取白菜根9~15克(鲜白菜根或将白菜根晒干后使用均可)，煎汤内服即可 。可依病情轻重和个人体质，调整剂量 。
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