孕妇能吃槐花吗？孕妇能吃槐花蜂蜜吗
【孕妇能吃槐花吗？孕妇能吃槐花蜂蜜吗】 槐花润肠通便、治疗便秘、治疗痔疮、清热凉血、润肺止咳、解毒止痛的功效的功效 。槐花有如此多的功效 ， 那么孕妇能吃槐花吗？孕妇可以吃槐花 ， 但槐花性凉 ， 不能一次性吃太多 。
孕妇能吃槐花吗？孕妇能吃槐花蜂蜜吗
孕妇能吃槐花吗
孕妇吃槐花的作用与功效：
1、治疗便秘
槐花清热解毒、润肠通便、治疗便秘的作用 。便秘的孕妇可以适当加入一些油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜和槐花泡水一起喝 ， 有很好的预防与治疗便秘的效果哦！
2、治疗痔疮
用新鲜的槐花做凉菜 ， 凉拌好吃解馋 ， 很多孕妇都喜欢吃 。同时槐花具有凉血、止血消痔的中医功效 。所以如果有孕期痔疮的孕妇 ， 可以吃槐花治疗 。
3、保护心血管
槐花对心血管系统的作用 ， 减慢心率.槲皮素可扩张冠状血管 ， 改善心肌循环 ， 降低血脂 ， 增强毛细血管的抵抗能力 ， 减少血管的通透性 ， 消炎抗炎作用 ， 对病毒也有抑制作用 ， 槐树含有血球凝集素,对血球有凝集作用 。
孕妇吃槐花的注意事项：
1、因为槐花是凉性食物 。孕妇吃多了槐花可能会导致腹痛 ， 不利于安胎 。
2、槐花糖分高 ， 孕妇吃多了容易提高患孕期糖尿病的几率 。
槐花虽然美味 ， 但在食用时也有一些禁忌 。由于槐花比较甜 ， 糖尿病人最好不要多吃 。粉蒸槐花不易消化 ， 消化系统不好的人 ， 不宜过量食用 。同时 ， 过敏性体质的人也应谨慎食用槐花 。
孕妇能吃槐花蜂蜜吗
孕妇能适量吃槐花蜂蜜 。其含有镁、锌等多种营养成分 。尤其是果糖的含量非常高 ， 非常容易被人体所吸收利用 ， 而果糖转变成脂肪的能力小于葡萄糖 ， 是非常适合人体的一种糖分 。孕妇吃槐花蜂蜜的好处：
1、缓解孕妇便秘
槐花蜂蜜还有缓解与预防孕妇便秘的功效 ， 槐花蜂蜜有中的活性生物酶成有缓解便秘的作用 。
2、凝神助眠
如果孕妇有烦躁多梦的迹象 ， 不妨在临睡喝一杯凝神助眠、养血滋阴的槐花蜂蜜 。但是值得注意的是要用45℃以下的温水冲泡 ， 这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏 。
3、养颜美容
槐花蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素 ， 孕妇吃槐花蜂蜜还有养颜美容的效果 。
4、促进胎儿大脑发育
槐花蜂蜜中的镁、锌等多种微量元素 ， 对促进胎儿的生长发育起着积极的作用 。
槐花蜂蜜虽然可以吃 ， 但不能大量的吃 ， 尤其是孕晚期后 ， 要适量控制糖分的摄取以免引起妊娠糖尿病 。
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