知心朋友 最好的心理医生
在日常生活中 ， 人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈 ， 倾吐内心的苦衷 ， 然而目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节 。但心理学家主张 ， 此时如能把心里的积怨对自己朋友诉说 ， 自己的心态会有所改观 。事实也是如此 ， 人们都愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友 ， 甚至包括夫妻之间发生的不愉快和烦恼 ， 也愿意向知心朋友诉说 ， 而朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手 。
【知心朋友 最好的心理医生】在这方面他们很像一些内行的心理医生 ， 不仅会帮助你摆脱不良情绪的困扰 ， 而且能帮你卸下精神包袱 。
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