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宝宝便秘吃什么比较好？宝宝可以用开塞露吗？

冬天气候干燥 ， 很多宝宝不注意饮食的话就会引起便秘的症状 ， 相信便秘过的家长们都知道 ， 便秘是非常痛苦的 ， 大人便秘可以用药解决 ， 那么宝宝便秘的话怎么办呢 ， 今天小编来给大家详细讲一下 ， 那么宝宝便秘吃什么比较好？宝宝可以用开塞露吗？和小编一起来看看吧！

1.宝宝便秘吃什么好
1.牛奶红薯泥
营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 防治宝宝便秘 。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪 ， 而且有牛奶的浓香 ， 能刺激宝宝食欲 ， 让宝宝更容易接受辅食 。适合六个月以上的宝宝 。制作方法：
1.将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟 ， 用筛碗或勺子碾成泥 。
2.奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中 ， 调匀即可 。
【宝宝便秘吃什么比较好？宝宝可以用开塞露吗？】 2.蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升 ， 蜂蜜50毫升 ， 大米50克 。
做法：将大米煮粥 ， 待熟调入蜂蜜、甘蔗汁 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养：可清热生津 ， 润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
3.芝麻核桃粉
营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用 ， 如果你容易口腔唇上长疮 ， 大便干燥 ， 小便较黄 ， 晚上烦躁不安 ， 甚至盗汗 ， 也合适吃 。
制作方法：黑芝麻 ， 核桃仁各等份 ， 炒熟 ， 研成细末 ， 装于瓶内.每日1次 ， 每次30克 ， 加蜂蜜适量 ， 温水调服 。
4.酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克 ， 大米100克 。
做法：将大米淘净 ， 煮粥 ， 待熟时调入蜂蜜、酥油 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养：可补益气血 ， 润肠通便 。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解 。
5.黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克 ， 黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法：黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁 ， 调芝麻、蜂蜜饮服 ， 每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养：可益气养血 ， 润肠通便 。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等 。
6.银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克 ， 大米50克 ， 白沙糖适量 。
做法：将金银花、杭菊花择净 ， 水煎取汁 ， 纳入淘净的大米煮粥 ， 待熟时调入沙糖 ， 再煮一、二沸即成 ， 每日1剂 ， 连续5天 。
营养：可养血润燥 。适用于热结便秘 。
7.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克 ， 甜杏仁60克 ， 当归10克 ， 白糖适量 。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用 ， 当归水煎取汁 ， 调入药糊、白糖 ， 煮熟服食 ， 每日1剂 ， 连续5天 。
营养：可养血润燥 。适用于血虚便秘 。
8.柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克 ， 芝麻15克 ， 大米50克 。
做法：将芝麻炒香研末备用 ， 先将柏仁水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥 ， 待熟时调入芝麻 ， 再煮一二沸即可 ， 每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养：可养阴润肠通便 。适用于肠燥便秘 。
9.首乌百合粥
材料：首乌、百合各15克 ， 枸杞10克 ， 大枣5枚 ， 大米50克 ， 白糖适量 ， 红花3克 。
做法：将首乌水煎取汁 ， 同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥 ， 待熟时调入白糖、红花 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 ， 7天为1疗程 ， 连续2~3个疗程 。
营养：可益气养阴 。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等 。
10.猪肺粥
材料：猪肺100克 ， 大米50克 ， 调味品适量 。
做法：将猪肺洗净 ， 加清水适量煮至猪肺七成熟时 ， 取出切丁 ， 将大米淘净 ， 加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥 ， 待熟后 ， 调入葱、姜、椒、盐、料酒等 ， 再煮一二沸即成 ， 每日1剂 。
营养：可健肺补肺 。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等 。
2.宝宝可以用开塞露吗
新生儿便秘能用开塞露 。因为开塞露的主要成分是甘油喝山梨醇 ， 能利用甘油和山梨醇的高浓度和高渗性的作用 ， 让更多的水分渗入肠腔 ， 软化大便 ， 再加上具有润滑作用 ， 使大便容易排出体外 。新生儿便秘使用开塞露有条件： 新生儿便秘出现后 ， 家长可通过给宝宝喝水、调节妈妈饮食、给宝宝腹部按摩来缓解便秘症状 。如果排便不顺给新生儿带来不舒适的感觉 ， 可在手指上涂些植物油 ， 在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门 ， 保持2-3分钟 ， 即可帮助排便 。如果以上两种情况都不起作用 ， 可以采用开塞露通便 。使用开塞露要注意： 使用时要注意 ， 开塞露注入肛门内以后 ， 家长应用手将两侧臀部夹紧 ， 让开塞露液体在肠子里保留一会儿 ， 再让孩子排便 ， 效果就好 ， 在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内 ， 同样具有通便作用 。
3.宝宝如何使用开塞露
1、取俯卧位 ， 不能俯卧者可取左侧卧位 ， 并适度垫高臀部 。2、剪去开塞露顶端 ， 挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段 。3、持开塞露球部 ， 缓慢插入肛门 ， 至开塞露颈部 ， 快速挤压开塞露球部 。同时深吸气 。4、挤尽后 ， 一手持纱布按摩肛门处 ， 一手快速拔出开塞露外壳(成年人一般需30～40ml) 。保持原体位十分钟左右 。新生儿使用开塞露要注意：首先 ， 对于便秘 ， 特别感觉大便都到了肛门口了 ， 费很大劲解不出 。最好带薄膜手套 ， 食指往肛门里摸一摸 ， 看看是否有粪块堆积 。先掏出较大堵在肛门口的 ， 才能把开塞露打进去 ， 药进去了才能起润滑作用 。因为新生儿的肛门口不大 ， 可上面的直肠腔却会因大便堆积变的很宽阔 。另外 ， 用过别急着起来 ， 让药多保留会 ， 才会有效刺激直肠壁 ， 促进排便 。

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