酸奶土豆沙拉的做法(学龄期儿童食谱)
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
酸奶土豆沙拉的简介:土豆营养价值都不用多说了 , 这回改变一下吃法 , 做成沙拉 , 女士们可以当晚餐啊 , 其实说是减肥餐也是可以的啊 , 哈哈!
当然 , 这也算是一个儿童食谱 , 因为很适合10个月以上的宝宝食用 , 用酸奶代替沙拉酱 , 热量低 , 也更加健康些 , 酸酸的口感 , 加上鸡蛋另类的口感和口味 , 真的很不错啊!
酸奶土豆沙拉的食材:主料:土豆150g鸡蛋50g辅料:酸奶适量酸奶土豆沙拉的做法图解步骤:1.土豆和鸡蛋上锅蒸熟;
2.放凉后土豆去皮 , 鸡蛋去壳;
3.把土豆切成小丁;
4.鸡蛋也切成小丁;
【酸奶土豆沙拉的做法(学龄期儿童食谱)】5.把切好的鸡和土豆丁放在一起;
6.淋上酸奶 , 拌匀即可享用 。
小贴士:用酸奶代替沙拉酱 , 热量低 , 也更加健康些!当然 , 放沙拉酱也是可以的啊!
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