心烦气躁的时候该怎么办
我有一个方法，大家也可以来试验一下 。我每天工作很忙，回家也很累 。那么，我是怎么让自己的心态处于一个平衡的状态的呢？其实说起来，这个窍门谁都会 。
【心烦气躁的时候该怎么办】我们可以买一些好茶叶，最好是新鲜的绿茶 。晚上劳累了一天，到家了之后，刷干净一个玻璃杯，沏绿茶，最好要浓一点 。你要感受沏绿茶的过程，沏完之后，先不要喝 。大晚上的沏这么浓的茶，喝了也睡不着觉，对身体还不好 。沏完了之后，你去闻味道 。把水倒掉，留着里面绿绿的一些茶叶，你就在那儿看 。很美啊，尤其是好茶叶 。你一闻，茶香就飘起来了，就能带走一天的疲劳和一天的烦恼 。你那烦恼也好，浊气也好，就都消散了 。
看我说得这么神奇似的，真的有效吗？你也可以试一试 。只你要坚持，享受这个沏茶的过程，品茶的乐趣，通过你的眼睛，用你的鼻子去闻一闻，一定能消散你心中的烦闷 。这也是使你的情绪达到和谐状态的一个小窍门 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母