为什么跑步时不累不喘,但心率很高?

我也经常有这种情况,莫名其妙心率就上160了,但是人感觉挺好,但是还是降速求稳

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我最近也是在控心率,这要有一个过程 。改为鼻吸鼻呼试试

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【为什么跑步时不累不喘,但心率很高?】心率很高就是身体缺氧的表现,但是不喘,可能是肺功能很好,或者植物神经协调心率和呼吸的功能紊乱

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