糖尿病患者泡脚注意什么?糖尿病患者泡脚禁忌
生活中大家也习惯在晚上睡觉前泡泡脚,能够促进血液循环,让自己能睡得香 。别看泡脚简单,但是里面的学问可多着呢,不是所有的人都适合泡脚的,而且有些人泡脚的时候要注意一些事情的,比方说糖尿病患者,那么糖尿病患者泡脚注意什么?
1、糖尿病患者泡脚注意
泡脚水温过烫易造成糖尿病足
专家指出,患有心脑血管疾病、糖尿病的人如果用太热的水泡脚很容易加重病情 。因为水温太热会刺激神经,使血管扩张,血液流通加快,加重心脏的负担 。
糖尿病患者由于末梢神经受损,足部的感觉减弱、甚至没有感觉,造成了自我保护作用的减弱,其足部比正常人更容易受损 。我们都知道,糖尿病的常见并发症之一是糖尿病足,对于糖友来说,了解春季能否泡脚暖脚很重要 。
糖尿病足是糖尿病的一种并发症,由于病人长期高血糖可发生糖尿病性神经病变,使得糖尿病病人通常对外伤所引起的疼痛及高温不敏感 。而在引发糖尿病足的诱因中,物理因素占了很大的比重 。泡脚的水温过烫,时间太久,修脚不当等都容易造成糖尿病足,所以糖尿病患者及家属一定要注意这些容易引起脚受伤的危险因素 。
糖尿病足的发病征兆之一是患者脚踏发黑,如一旦发现这一症状应将立即检查治疗,犹豫不决不利于疾病的治疗 。因为截肢致残是糖尿病足最可怕的危害之一,据统计,全球70%的截肢术都是用在糖尿病患者身上的,糖尿病患者“丢腿”的几率是非糖尿病者的25倍 。
不过这不代表糖尿病患者不能泡脚修脚 。只要水温不超过40摄氏度,泡脚时间不超过10分钟 。每到春季节糖尿病患者就会过于依赖热水袋、电热褥、热水烫脚或直接烧火取暖等取暖方式,就算温度过高,糖尿病足患者也感觉不敏感,很容易发生烫伤而导致皮肤溃烂 。
2、糖尿病患者饮食需知
一、切勿盲目的食用补品 。
在糖尿病的治疗过程中,患者要结合自身特点以清补为主,选择一些既有丰富营养,又有降糖作用的食物,如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等,有助于增强人的体质 。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉),少吃猪牛羊肉等红肉 。
二、适当多吃一些润燥、降糖的食物 。
比如蔬菜、水果,可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、海带、香菇、木耳及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等,这些食物含有丰富的钾离子,可以对抗钠离子对血糖升高的作用,同时也起到补中益气,生津润燥的作用 。
三、饮食安排应少量多餐,避免过饱 。
糖尿病者通常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150~250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。食用油要含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食 。
【糖尿病患者泡脚注意什么?糖尿病患者泡脚禁忌】
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